肯定语改写了我的梦境

骤醒，胸口隐隐压抑，瞧了眼时间，5:30，每日必会做梦的时间段，还是噩梦频发的睡姿，仰面平躺

这次的梦境出现了两个可怖的场景，但都被有意识地改写了进程，换做从前，它会按照既定的场景一路走下去，我只能眼睁睁看着各种恐怖场面，醒来胸口会非常压抑，严重还会喘不上气。这次是走到了中场，好像有一个意识知道，再继续做下去，我会“看到”非常恐怖雪腥的画面，我“意识”到了梦境即将给我展示的画面是什么样的，我“逃跑”了，场景被主动切换，避免了接下来发生的不利的影响。另一个是带有渴望性质的梦，梦境似乎想要提醒我什么，同样是中场自主切换场景，避免了后续不利事情的走向

我是突然睁开眼睛，从梦中清醒的，胸口略有惊怖，隐隐的压抑感，只是比从前减轻太多了

细想这几天一直在坚持做的事，就是优化之前写过的肯定语，以及新增新肯定语。定期优化和更新肯定语是个非常好的习惯，一旦有我念起来觉得开始机械化的句子，就会立刻做出改动，更换用词或者调整句意的状态

有时候灵感骤起，洋洋洒洒写下的话，读起来会隐隐感到潜意识作出的反应，那种被强烈洗脑的快感，洗掉旧有的信念，替换新的指令，潜意识吃的津津有味的即视感

句子读着有感觉的话，你能由衷地感到强大的力量和无比的舒适、喜悦感，你会很想要反复朗读它，睡前都会想要念完才入睡，你会有一种胸有成竹的自信，简简单单几句话，蕴含的能量，这是一种很玄妙的感觉

梦境被有意改写，我认为是肯定语对潜意识起作用了，它能主动让我远离被动恐惧，至少说明我无意识接收的负面信念，有部分已经被替换掉，它们不能对我起作用了

有意思的一个发现，虽然肯定语不作为我实践和试验的主要部分，却发现它在潜意识改写方面有着不小的功劳，值得继续深研