长时间打麻将、钓鱼也能引发痔疮？

打麻将不仅可以消磨时间，还能增进亲朋好友之间的感情；钓鱼可以拥抱自然，修养身心。因此，打麻将、钓鱼已成为很多人不可或缺的休闲娱乐项目。

然而，打麻将、钓鱼虽能给大家带来精神上和身体上的愉悦，但却也容易导致痔疮的发生。这是由于打麻将、钓鱼都有一个引发和加重痔疮病情的重要因素——久坐。

久  坐

是打麻将、钓鱼引发痔疮的共同因素

打麻将，四人围坐一桌，缺一不可，为了不影响进度，通常一坐就是半天一整天，甚至连大小便也要“憋”着。同样，钓鱼需要有耐心，需长时间的静坐，以等待鱼儿的上钩。

打麻将、钓鱼久坐引发痔疮

久坐，会使肛门、直肠静脉受阻，加重和引发痔疮病情。钓鱼，需长时间坐在潮湿、阴冷的地方，更容易加重病情，特别是有内痔的患者，很容易引起痔核肿大、脱出。

天气寒冷加重痔疮

秋已逝，冬将至，天气逐渐变冷。久坐加上寒冷空气的刺激，会使肛门括约肌痉挛，脱出的内痔核发生嵌顿、水肿、疼痛，肛门外可引起血栓性外痔，加重痔疮病情。

打麻将、钓鱼预防痔疮方法

打麻将、钓鱼是休闲娱乐，目的在于让身心得到放松，切勿过度。因此，在打麻将、钓鱼之时，不可长时间的久坐，应保持每隔1小时左右，起身适当走动，促进身体血液循环。避免因长时间久坐而导致肛门、直肠淤血成痔。