写给一直在路上的“我们”，为了分享减肥写了50万+的文字啦

昨天在整理公众号目录的时候就想写这个的，但怕占用了目录的独条推送，会影响到设置回复获取（运营过公众号会知道这个），所以就放到今天来写。

非减肥干货，随意聊（xian）聊（bai）

在昨天发布了目录之后，我还和一个朋友聊呢，真没想到诶~我竟然不知不觉坚持到现在了。还写了这么多，毛算都有50万字+了吧。

结果得到这么一句评语

“果然人类都是感动自己比感动别人容易！”

额好吧，就算是我自己感动自己吧（噘嘴嘴硬ing）。

3年前的这个时候，我并没有想到现在以公众号为中心，就像是4年前，我没想到我会减肥瘦一样。所有的事情都是这么不知不觉的就从某一个小契机，然后就是量变到质变的过程。

其实我自己知道这一切都是在“苟延残喘”罢了，我太过于强调减肥的“自我”性，固执的让所有想减肥的人都必须要做到“独自”的去思考过去、现在和未来。

没有败给任何任何。去年笑着说败给了现实，败给了人性，今年上半年的沉积思考，反而让我觉得这就是人生，哪能由你说了算。我自己不也是从对运动嗤之以鼻到现在的痴情狂热么。谁也不知道下一秒出现的那个念头是不是就是自己的“小契机”

用了1年证明那是可以做到的，再用了3年证明这一切是对的。

所以最后还不是得靠时间来证明这一切么。

用的又是谁的时间呢？

8月的每日计划表，好多人都留言说，做不到每天读书和运动3小时。其中大部分是说能做到2小时以上运动，但是读书是真的一个月都做不到1小时。

我整个8月在读的书杂七杂八，顺便听网课《运动解剖学》沈阳体育学院张海平教授的公开课。马太说我上大学那会都不一定认真听过解剖学。还真是如此。

知识什么时候让你觉得有用，我觉得是这两个时候

--为你创造价值的时候 和 当你急需它的时候。

那当你为了你的需求和兴趣去学习，才是真的在学习，才不是为了证书呀学位呀牌面之类的。

我学这个动机是因为我在看《肌肉训练图解》发现我对它所描述的肌肉关节的动作轨迹以及一些名词只能说是模糊能懂。但我想要让自己能更清晰地明白这一切，所以我先是白嫖网课，看了N节之后发现电子书看的很不爽。又下单买了运动学院的教材《运动解剖学》。和我之前读《健身营养全书》的一样的步骤：先白嫖广播听书，后买书再看。

可能我学完整本书也不会有太多的感想创作出来，其实原本这一切和减肥就没有多么必要的联系。但是不是有那么一句话么。想给别人一碗水，你得先有一桶水。我现在有半桶，全部都给了你们，我再去装后面的半桶半缸半池（幻想ing）。

以前写减肥怎么成功，后来想减肥为什么会失败，有这么难么？

不知道有多少朋友看过我很早的一句话，减肥就是改变生活。

改变生习惯改变生活状态，甚至改变整个三观。

最可惜的不是说“我今天才明白这些，是不是晚了？”

可惜的是“我今天才明白，算了吧”

韩寒说的：我们明白了所有的道理，但是依旧过不好自己的人生。

为什么过不好呢？是不想么？哦这个反问 是鲁豫说的

我说减肥是个很简单的事，却写了3年

你认为减肥是一件很难的事，却等了这么久没开始，然后还想要等下去。

明天开始并不迟，今天开始刚刚好

这样简直是妙极了！

我们要一起 一直在路上~