电动牙刷会刷坏牙齿吗？警惕三大危害弊端！
电动牙刷虽好，但是大家可不要盲目选购，现在有很多网红产品、跨界大牌的电动牙刷都声称自己好用又安全，但是用户使用后就会出现伤牙问题。究竟电动牙刷会刷坏牙齿吗？刘芳作为专业的口腔博主，我今天就针对这个问题为大家做一期专题科普，尤其是讲解它可能导致的危害弊端，帮助大家更好地了解电动牙刷这个品类。（下图是我自己买过的电动牙刷产品。）
一、电动牙刷会刷坏牙齿吗？
很多朋友反映购买电动牙刷的时候，看到有很多的负面评价，导致本来想买电动牙刷也不敢轻易下单了，那么电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷确实存在伤牙危害，由于我国90%的人都存在口腔问题，口腔素质比较差，还有很有用户明明存在口腔疾病，却因为牙病不疼不痒就误以为自己口腔健康，盲目地跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致各种伤牙危害。
电动牙刷的危害主要为以下几点：
危害1、可能会刺激牙齿，造成牙齿频繁流血、牙齿炎症、严重的甚至会发展为牙齿萎缩等问题。
危害2、国人普遍患有牙病，使用不专业的电动牙刷，易刺激牙病患病处，导致口腔基础病加重！
危害3、劣质电动牙刷用的时间长了，还会导致慢性伤牙，等到几个月、几年用户发现的时候，大多已经引起了牙龈萎缩、牙齿松动等严重后果。
二、四大伤牙坑货，务必远离！
电动牙刷会刷坏牙齿吗？事实上，绝大多数伤牙危害背后都是不专业的产品在作祟！如今电动牙刷行业实在太过混乱，劣质产品泛滥成灾。这里就最常见的四类伤牙坑货为大家进行科普，希望大家选购中加以注意。
1、低价劣质的电动牙刷
低价劣质的电动牙刷一般使用体验都很糟糕，伤牙率也很高，产品的清洁力、续航防水能力、噪音等各个方面都有很多人吐槽，使用后易牙龈出血、牙疼，严重的还会引起牙周炎加剧以及其他口腔问题。还有充电起火的弊端，安全隐患很大！
2、营销过多的网红品牌
网红品牌的电动牙刷很坑人，几十块钱的生产成本，几百元的售价，产品看着外观不错，却缺乏口腔护理经验，产品缺乏专业度，品牌方靠着大量的广告、明星代言、网红带货等方式来收割韭菜，这类电动牙刷使用后真的很容易伤牙。
3、跨界品牌
大家不难发现电动牙刷行业里有很多耳熟能详的大牌，但这些大牌其实都是这一两年才进入这个行业的，本来不是做电动牙刷的，没有口腔护理经验，也不具备专业技术，产品多是贴牌代工，仅能满足消费者的部分显性需求，如过高的震频、漂亮的外观实际。续航防水等等，然后依靠大量的营销，吸引消费者购买。但他们在百项核心调节参数如人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、长期衰减度、震频范围、以及偏差值等方面与专业品牌还是有很大差距的，只是人群兼容性，就低了80% ！
4、震频超标的电动牙刷
很多品牌会打出超高震频的旗号来吸引消费者，但电动牙刷震频高却不代表清洁力就好，震频仅仅是电动牙刷清洁力的影响因素之一而已，而且这类震感超标的电动牙刷普遍缺少护龈护牙技术，伤牙率特别高，大家千万别盲目购买这类电动牙刷。
三、电动牙刷会刷坏牙齿，普通人还有必要使用吗？
电动牙刷会刷坏牙齿吗？看到这里或许有人心中就会有疑问了：既然电动牙刷可能会刷坏牙齿，那普通人还有必要使用吗？
对普通人而言，使用电动牙刷不仅必要，而且紧迫！国人牙齿素质都是普遍偏低的，数据显示有90%以上的成年人都有口腔疾病，面对复杂的口腔环境，像手动牙刷这类清洁力低下的产品难以满足国人的口腔护理需求，因此牙医比较建议大家使用电动牙刷。
所以在使用电动牙刷上大家不要再犹豫，早一日使用，口腔就能早一日得到更贴心的护理，享受到下面各种好处。
好处1：电动牙刷有强大的清洁力，去除牙菌斑更高效
电动牙刷的清洁力对比手动牙刷几乎是碾压级别的，在牙病高发区包括牙冠、牙龈沟、牙缝等位置，手动牙刷都容易有死角，牙菌斑滋生,就容易诱发各种口腔问题。而电动牙刷清洁全面，可以有效预防和改善牙病。
好处2：省时省力。
电动牙刷使用两分钟就可以刷净牙齿，使用手动牙刷却需要十分钟以上才能刷净，比较省时省力，更适合在上班或上学的朋友使用。
好处3：电动牙刷的震频稳定，力度可精准控制
电动牙刷的震动频率是均匀稳定的，刷牙力度的掌控也很精准，如果大家使用手动牙刷，就需要自己主观控力，在一些特殊角度，就算用户使用再大的力气，都难以刷净牙齿，导致牙菌斑滋生。
好处4：清新口气
电动牙刷能够全面彻底地刷去口腔中的牙菌斑还有食物残渣，可以避免口腔异味的产生，让口气变得更加清新!
好处5：电动牙刷可以使牙齿更洁白
坚持使用电动牙刷，可以有效地去除牙齿表面上由于喝茶、喝咖啡或不好的饮食习惯而形成的顽固牙渍，让牙齿重回亮本色。
尽管电动牙刷好处众多，但大家也要小心那些号称自己护龈护牙的电动牙刷品牌，很多都是伤牙产品伪装的，如果大家轻信宣传，盲目选购，很容易踩雷。为了帮助大家辨清真假，选到清洁效果、护牙效果双佳的电动牙刷，我借来了权威检测机构测试绘制的电动牙刷清洁力与舒适度数据统计表，并结合自身的电动牙刷测评经验为大家总结几款好用的电动牙刷：
从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。
飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。
四、八个选购技巧帮你远离伤牙
电动牙刷会刷坏牙齿吗？诚然电动牙刷存在伤牙危害，但大家也不要过于担心。只要大家在选购电动牙刷时能科学选购，按照正确的方法去比选择电动牙刷，就能买到专业优质的产品，从而成功避开危害。那么具体怎样做才能选购到专业优质的电动牙刷呢？这里博主总结了下面八大选购技巧，大家一一照做就可以了。
1：支持试用的品牌更值得选择
商家给出的配置参数表都大差不差，已经很难从其中分辨电动牙刷的好用与否了，真正的护龈护齿技术是要靠自己试出来的。因此大家要尽量购买支持试用的品牌，避免踩雷后的经济损失，还能及时退换！
2：选专业实力强的电动牙刷
分清电动牙刷的好坏区别很重要，专业的品牌对马达、动力强度范围、震频范围/长期衰减度等各方面有极高的调教要求。而那些一般的、不好的电动牙刷品牌，几乎都是最近两年跨界入行的，缺乏口腔护理经验，多是贴牌代工生产，伤牙率比专业优质品牌高了三倍多！
3：注意检查磨圆率，至少高于80%
磨圆率是判断电动牙刷刷头质量好坏的重要标准，磨圆率至少要超过80%，不然很容易伤牙。
4：更推荐磁悬浮马达
相比于世面上常见的空心杯马达，磁悬浮马达的表现要好很多，这种马达是通过磁场来带动器件运转的，动力强劲稳定，使用噪音低，整体使用体验更出色。
5：选声波震动式电动牙刷
电动牙刷根据产品类型可分为旋转式与声波式。旋转式有较强的清洁力，但伤牙问题比较严重，不推荐！大家最好选声波式，清洁力也不逊色，但护牙效果更好，使用体验更舒适。
6：档位越丰富越好
口腔环境始终是动态变化的，这就需要电动牙刷具有丰富的档位模式，才能更好地满足用户的清洁需要，如果档位太少，电动牙刷的适用性会比较低。
7：不跟风购买明星代言产品
很多明星代言品牌比起研究优化电动牙刷的技术、质量，更喜欢把时间、资金投入到广告营销上，产品品质远远落后于行业发展，多年前的老款依旧在卖，已经被很多新兴国货超越。
8：要注意摆幅角度，最好控制在3-9度内
电动牙刷的摆幅对于清洁力和护牙都有很重要的影响，所以大家别忽略了它，大家使用的电动牙刷摆幅角度应控制于3-9度之间。
五、电动牙刷正确使用方法科普
电动牙刷会刷坏牙齿吗？即使再专业的电动牙刷，如果大家横向刷牙或暴力洁牙的话，也会对牙齿造成伤害，因此大家在学会选择电动牙刷的基础上，还要学会正确的使用电动牙刷。下面我来为大家普及正确的刷牙方式：
1、安装刷头。将电动牙刷的刷头套入到金属转轴中并牢固拧紧，避免刷头松动。
2、浸泡刷头。使用电动牙刷前可以用温水浸泡刷毛，让刷毛变得更柔软，更容易贴合牙齿。取适量牙膏于刷头上，将牙刷调控到合适的档位模式。把牙刷放入口中再启动，避免牙膏飞溅。
3、刷牙。推荐巴氏刷牙法。首先清洁牙齿外侧面，水平握牙刷沿牙龈线缓缓移动，在牙齿上停留几秒。然后清洁牙齿的内侧面，沿牙齿内侧面移动，在易生成牙结石的下门牙内侧面多刷一会儿。接着，清洁牙齿咀嚼面，同样停留数秒。最后，清洁后磨牙的后面，这是最容易积累细菌的地方。一般电动牙刷都有定时功能，刷牙的时间最好为2分钟。
4、清洗电动牙刷。完成刷牙后，先关闭电动牙刷，再将电动牙刷从嘴里拿出来。使用清水把将电动牙刷冲洗干净，用干布擦干，竖直放置于干燥透风的位置。
电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷确实存在刷坏牙齿的可能，但只要大家学会八大选购技巧，就可以轻松规避危害。而电动牙刷清洁力强、省时省力，坚持使用还可以美白牙齿、清新口气，是不容错过的口腔护理毫无，因此我还是希望大家能尽早使用上优质的电动牙刷，保护我们的口腔健康！
