临汾哪里中医控血糖效果好

天气越来越暖和，又到了喝扎啤吃烧烤的时候，到了这时候，因为暴饮暴食，饮食不健康，很多人就会出现血糖高的情况，今天给大家讲解中医如何调理血糖高。

李先生今年37岁，因为工作原因需要应酬，导致血糖偏高，看了很多地方都没有看好，最好在朋友的接受下，来到了临汾中研中医院，想试试中医。

针对李先生的情况，辩证分析后，建议李先生平时饮食少苦多酸，中医认为，酸可生津，而苦能坚阴，苦和酸搭配，有助于降糖，苦味食饮种类繁多，比如苦丁茶和苦荞茶就是不错的选择。

平时吃饭要细嚼慢咽，这样会产生大量津液，可以促使淀粉分解为麦芽糖，有助于消化吸收。还需要平常锻炼，选择散步、打太极、乒乓球、室内羽毛球等，运动时间保持一小时左右。

除此之外通过中医调理控糖，这样才能事半功倍。李先生按照建议，半个月后血糖控制非常好，身体状态也更好了。