如何改掉口吃让自己变得大胆、自信？

“老师，我的口吃是以前上学时被数学老师吓得，胆子就变得很小，很没有信心，如何改掉我这种口吃让自己变得自信起来、胆大起来？”

 

这是我们今天咨询中一个咨询者问的问题。

 

我们有很多学员的口吃是跟这位咨询者相类似的，他们上学说时被老师吓出的说话出现了口吃，胆子变小。

 

我们口吃者一直以来都是在口吃的影响之下，每当我们说话出现口吃时，我们的内心都是非常难受，如此，无数次的口吃积累，无数次的难受积累下来，慢慢变得不敢说话，变得没有信心说流利。

 

而这所有的所有，都是无数次积累的结果。

 

口吃，是我们无数次重复和积累的结果。

 

失望，是我们无数次口吃后内心感受积累的结果。

 

恐惧，是我们无数次希望自己能够说话流畅，而结果却是无数次口吃，这也是无数次积累的结果。

 

所以，一切大问题都是我们无数次积累的结果。

 

就像我们的情绪一样，当你转移了自己的注意力，并不代表，你解决了这个情绪，而是，别的事情转移了你的注意力，它被暂时压下去了而已。

 

一旦，下次再出现类似的事情，你的这个情绪还是会出现。然后，别人跟你说一句好听的话转移了你的注意力，它再次被你忽视或者暂时的遗忘。

 

问题和情绪依旧是没有解决，如此不断循环反复，不断积累，当你的情绪积累到一定程度，它已经形成了一种很大的力量，它可以主动地影响到你。

 

这个时候，即便你再转移自己的注意力，也是不能跟它对抗，这个时候，你才会生出正确对待它的意识。

 

而当你开始对待它的时候，你会发现它给你带来的压力越来越大，你越是注意它，它给你带来的压力反而越大。

 

就像我们很多口吃学员讲的：我越是注意口吃，暗示不要口吃，而越容易口吃。

 

一样的道理，这是它们的发展已经成熟了，具备了影响我们的条件。

 

所以，而我们注意它一次，就是在帮它成长一次，它影响我们一次，它又是成长一次，如此，反复循环。

 

这正是很多人说的：我越在意它，它越严重。

 

因为，你在帮它们成长，它们成长了，能力只能越来越强，影响我们的能力也是越来越强。

 

到底该怎样做呢？

 

从根本上解决问题，先认识它，正确且系统地认识它的形成原因和发展过程，研究其最根本的运行规律，掌握其属性，然后，再制定出相对应的方法。

 

有情绪，肯定是因为自己或者别人说了一些话或者做了什么，才让你自己感觉很不舒服，所以，你才有的情绪。

 

这个时候，我们就要了解是什么让你不舒服而有这个情绪。

 

一，我现在的情绪是什么。

 

二，发生了什么事情？

 

三，我希望我或者TA怎样说或者怎样做。

 

如此，把事情理清楚，接下来，去接受能够改变的，去尊重和远离让你不舒服的且不能改变的人。

 

解决问题，并不是像别人说的那样：走过去了，就好了。

 

走过去了，真的就好了吗？

 

当然，你这个“走过去了”必须是真的“走过去了”。即：彻底解决它。

 

#1

自信从结果中来

 

有很多人说：老师，我该如何自信起来？

 

我们生活中会有很多人会回答：赚到钱了，你就自信了，别那么矫情，好好地去赚钱。

 

他们说的也不错。

 

他们说的只是他们理解的自信，而我们的自信远远不是赚到钱那么简单。

 

我们的自信，你就是一个月赚几十万，你该不自信还是不自信？

 

为什么？

 

因为，我们是要说话的，不管你如何的自信，只要你说话遇到了口吃，口吃的次数多了，就是再自信的人也都会被口吃磨的没有自信。

 

所以，我们口吃者的自信是什么？

 

是改掉口吃，达到说话流利、自然、放松，并形成常态。

 

而我们如何达到自信？

 

直接做到结果，结果好了，我们自然就开心了，能够流利说话的次数多了，我们的开心多了，就慢慢变得自信了。

 

怎么拿到结果？

 

学习和训练。

 

要知道，结果是从动作中来的。

 

要想拿到结果，这个训练和学习的动作必须动起来。

 

#2

成长的意义是什么？

 

成长的意义是什么？

 

这是以前我经常思考的问题。

 

成长，就是解决自己面对的问题。

 

除此之外，成长的深层意义就是不断打开自己的认知边界，这个是很宝贵的。

 

很多毕业的学员说：老师，原来我真的可以做到！我真的可以实现我多年的流利说话梦想。

 

我知道，他们活得的不仅仅是流利说话、自信说话的结果，还有对自己深深地相信，相信自己可以解决遇到的每个问题。

 

这个是很重要的。

 

我知道，很多口吃者都是对矫正口吃抱有怀疑态度的，这个我很理解。因为，他们曾经在其他矫正机构努力过，相信过，但是后来结果是很不理想。

 

我知道很多学员都是抱着试一试的心态来的，但是从我们走过矫正口吃的这一条路，从他们看到自己越来越好，从他们彻底改掉口吃后开始，他们已经不再是以前的自己了。

 

因为，矫正口吃之路，打开了他们很多。

 

他们以后还会遇到很多问题，但是，我相信，他们不再是以前那样害怕和退缩了。因为，他们已经逐渐立起来了。

 

他们已经知道：世上所有的问题都有解决之道，有问题，就必有与之相对应的解决方法。

 

就像有阴必有阳，有黑夜必有白天。

 

没有单独存在的问题，没有单独存在的阴，也没有单独存在的黑夜。

 

问题和解决方法是一体的。

 

所有，他们只需要沉下心来寻找和研究，就必能找到解决的方法。

 

#3

路很难走，不代表不能走

 

有很多人说：路太难走了。

 

是的，路很难走。

 

平顺的路，有很多人抢着走，太拥挤。

 

而难走的路，却是很少有人走。

 

很有意思的是：难走的路，往往是给我们留下印象很深刻的。

 

也许，正是因为难走；也许是因为，我们在这条难走的路上付出了很多很多；也许是因为，我们在这条难走的路上付出了很多很多，终于走出来了。

 

你看，很多成功的人讲自己的成功故事时有几个讲他们成功是顺利的？是不是几乎所有人都是讲他们失败的经历偏多一些。

 

失败不要紧，哪怕有上万次失败，只要你有一次成功了，那么，你讲你失败的经历那都是成功和正能量。

 

所以，要想解决现在的痛苦，我们就必需开始为改变做准备。我们要走一条能够让我们更好的路。

 

不要问路有多远，多问问自己的心是不是痛的还是可以忍受的。

 

 

 

 

如果，你有口吃；如果，口吃给你带来了影响；如果，你想改掉口吃且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。