请，允许自己做一个不开心的人

我的艾灸的排病反应还在，虽然比前三个月缓解了一些，但所有的负面情绪仍然会被放大，很多的时候我都很阴暗，负面，并且渴望逃离当下，和以前那种几乎每天都法喜满满的状态相去甚远。

但我已经渐渐地适应了这个阶段，因为我允许我自己做一个不开心的人

没有人可以天天开心，天天处于高能量的状态下，这是违背自然规律的，因为能量是守恒的。

凡事发生必有利于我，不开心这件事也是一样的。

开心的时候，人容易得意忘形，会看不到问题，这是过于乐观的结果，它不是一件绝对的好事。

不开心的时候，你才能看得到原本就存在的问题，或者让潜在的问题暴露出来，让你彻底看清一个人或一件事。

所以不需要把你的不开心当成是一个问题去对待，你只需要保持观察者的角度，静静地看着自己的不开心，静静地看着这段不开心的日子，看着不开心什么时候会走，看着这段不开心的日子什么时候会结束。

但我想强调的是，最好不要有所期待，因为期待就陷入了二元对立里，这只会让你更加痛苦。

人在不开心的时候，往往做什么事情都提不起劲儿，看书看不进去，工作效率也很低，觉得浪费了很多时间，懊恼自责却心有余力而不足。

其实没必要这么想，因为没有哪一条路是绝对正确的。

用上全部的时间学习和工作，这样的人生就一定有意义吗？

偶尔让自己的轨道偏离一下，去做一些没意义的事，比如打游戏，睡觉，刷手机，借这些机会放松一下身心，未尝不是件好事。

如果别人不开心了，可能你会安慰别人，没关系的，一切都会过去的。

既然你可以对别人慈悲，那为什么不能对自己慈悲一点呢？

没必要拿社会的各种标准去要求自己，要求自己一定要做一个积极向上，尽善尽美的人。

人生很多事情，往往都是事以愿违的，你越想让事情朝着你想要的方向发展，事情越会朝着你意想不到的另一面发展。

但这未必是坏事，所以要放下你的掌控欲，顺其自然，让事情朝着它原本的方向发展。

一切都是虚妄的影相，一切皆是幻境，你本身也是虚妄的影相，你本身也是幻境，所以你怎么能够去掌控其它的影相和幻境呢？

不开心就不开心，提不起劲儿就提不起劲儿，浪费时间就浪费时间，那又怎么样？死不了人的。

过去你也经历了很多不开心，提不起劲儿的时候，也浪费了很多学习和工作的时间，但你再看看现在的你，难道你失去了一切吗？

你不但没有失去一切，反而还得到了一些意外的收获，比如经验，比如智慧。

每条路上都有风景，不只是正道上有娇艳欲滴的鲜花，偏道上也有芬芳四溢的迷迭香。

把时间线拉长到五年，十年，甚至二十年，也许你会发现，正是当年走过一段时间的偏道，邂逅了芬芳四溢的迷迭香，所以才有了五年，十年，甚至二十年后的你。

你经历的每一个当下，都在塑造或成就未来的你，只是你必须要到未来的某一个时间点，你才能看得到这一点。

我在过往32年的人生中，经历了无数不开心甚至痛苦的时刻，无数次有过一了百之的想法，我公开说出来的都只是其中一部分，可是没有那些痛苦的过往，也就不会今天这些文字了。

当下是有必要的，当下是没有问题的，当下是不需要改善的，当下是圆满的，当下也是最好的安排，你只是需要尽情体验，享受其中就好。

值得一提的是，如果你有渴望逃离当下的想法和情绪，没关系，让它存在，感受它，释放它，如此，便已经是活在当下了。