初哆咪育儿：如何鼓励宝宝有肚子时间，您知道肚子时间是什么吗？
初哆咪育儿：如何鼓励宝宝有肚子时间
肚子时间是大多数父母特别是有婴儿的父母都可以理解的短语。婴儿每天睡15个小时以上，包括小睡和就寝时间，因此大部分时间都躺在床上。肚子时间是所有年龄段婴儿的重要发育活动。
初哆咪育儿：什么是肚子时间？
腹部时间，有时也称为腹部时间，是指婴儿在他的肚子上度过监督时间。在美国儿科学会（AAP）警告说，俯卧时间应该总是发生时，婴儿是清醒和警觉。成人应该对婴儿进行严密监视，并只能将其放置在坚固的表面（例如地板）上。在肚子时间无人看管的婴儿是婴儿猝死综合症（SIDS）的危险因素之一。
初哆咪育儿：为什么肚子时间很重要？
孩子一生的前几年为他一生所养成的习惯奠定了基础。Healthychildren.org建议，腹部时间有助于婴儿为坐下，爬行甚至行走等里程碑做好准备。所有婴儿的肚子时间很重要的三个主要原因：
规律的腹部锻炼时间将有助于增强并提高婴儿达到里程碑所需的颈部，背部和肩部肌肉的柔韧性。
AAP建议收腹时间可以帮助防止婴儿的头部后部出现平坦的斑点。
腹部的时间可以让婴儿以新的方式探索自己的环境，从而增强对自己身体的信心，独立性和空间意识。
初哆咪育儿：促进肚子时间的技巧
父母即使在医院里也可以开始将肚子时间融入到婴儿的生活中。对于新生儿，肚子的时间应集中在父母的身体支撑上，而不是硬地板（如地板）上。Pathways.org的专家建议，新生儿的肚子时间应更多地集中在携带和镇静技术上。将婴儿放在妈妈或爸爸的肚子上时，父母可以同时摇动和抚慰婴儿。改变抱着婴儿的姿势可以促进与腹部腹部活动相同的肌肉发育，并增加腹部的舒适感。随着婴儿的长大，肚子的时间会变得越来越好玩。
任何年龄的肚子时间的基本准则如下：
必要时支撑宝宝的头部
始终监督婴儿的肚子时间
将婴儿放在坚固的表面上（而不是床或沙发上）
在全天5-10分钟的主动休息中鼓励腹部锻炼时间
在宝宝一天中最充裕的时间（包括休息，饱食和快乐时）提供活动时间
父母应全天努力使婴儿处于各种姿势。设置定期安排的肚子时间可以帮助您的宝宝习惯这种自然姿势。使用诸如打s，洗澡或换尿布后等日常标记作为开始腹部时间的指标，以使多个照护者更容易确保一天中有适当的腹部时间。
初哆咪育儿：幼儿腹部时间活动
Healthychildren.org上有适合新生儿和非常小的婴儿的肚子时间活动的详细列表。他们建议在仍在医院中时开始，因为您越早开始，宝宝越有可能接受它作为自然姿势。
肚子到肚子：父母应该坐在靠背和头部支撑的倾斜位置。婴儿躺着，肚子朝下放在肚子或胸部上。用有趣的声音说话，使用眼神交流，并通过表情来吸引宝宝的注意力。
间隔时间：父母应该保持舒适和支撑的坐姿，双腿伸直在前面。将婴儿，腹部向下，纵向放在膝盖上，并支撑住她的头。为了增加刺激力，您可以缓慢抬高或降低双腿或在稳固地抱着婴儿的同时左右移动腿。
足球抱抱：将婴儿抱近身体，腹部向下，手臂放在双腿之间，另一只手放在腹部上。
肌肉按摩：洗澡后，让婴儿保持腹部，从头到脚轻轻按摩身体，以刺激脖子，肩膀和背部的肌肉。
有支持的一面躺着：如果您的宝宝不特别喜欢肚子时间，这可能是您开始的地方。将婴儿放在一边，用卷起的毛巾支撑在他的背上，在他的头顶下方放一块折叠的小毛巾，以支撑身体。向前伸宝宝的胳膊和腿，弯曲膝盖以增加舒适感。
对于真正讨厌腹部时间的婴儿，请在尝试任何这些活动时尝试唱歌或摇晃动作
初哆咪育儿：老年婴儿的腹部活动
婴幼儿的运动技能发展差异很大。大多数婴儿在7-10个月之间开始爬行，因此接近这个年龄段的肚子时间可以扮演更加活跃和引人入胜的角色。
在腹部时间，将喜欢的玩具或新玩具放在婴儿面前，以鼓励她抬头并尝试伸手。
婴儿躺在腹部时，请给他读一本有趣的书，并确保将其放在与他视线相同的位置。
通过全天改变肚子的时间位置，使婴儿接触各种质地。任何干净的地板，绒毛垫或固定的毛毯都可以为婴儿提供新的体验。她的皮肤在这些表面上的摩擦力使她知道自己的身体在太空中的位置。
握住离婴儿脸6-12英寸的令人兴奋的物体并缓慢地前后移动，以练习跟踪。
使用具有高对比色，基色图案和镜子的玩具，这些玩具会发出有趣的声音以保持婴儿的参与度。
俩人躺在肚子上时，打开音乐与宝宝一起唱歌和跳舞。
如果普通的耗材无法正常工作，请尝试使用带有专门为肚子时间设计的支撑枕头的游戏垫。这些垫子支撑着婴儿的胸部，并提供了吸引所有五种感官的玩具。
跪着躺在地上。将婴儿，腹部朝下放在小腿上，头部放在膝盖上。抱紧婴儿，轻轻弹跳双腿。将膝盖放在头上，给婴儿一个吻。
当与讨厌肚子时间的年长婴儿打交道时，分心可能是关键。尝试在肚子时间做有趣的手势或在婴儿面前听音乐跳舞。如果您的努力无法通过含泪的眼睛看到，请稍作休息，然后再试一次。
初哆咪育儿：鼓励宝宝和妈妈一起度过肚子
由于婴儿背上的时间太多，因此肚子的时间对于核心，运动和感觉发育至关重要。在这一重要时刻加入您的宝宝，不仅可以增强您的联系，还可以增强您的宝宝。
初哆咪育儿：建立婴儿自尊心的技巧
宝宝出生后就开始形成自尊。他开始了解周围的世界，不仅是周围的世界，而且是世界对他的反应。您每天都会做很多事情，这些事情会增强宝宝的自尊心，而其中大多数您甚至都不会想到！
初哆咪育儿：婴儿的自尊心
婴儿是如此的渺小和无助。他们如何发展自尊心？在您的婴儿出生之前，子宫中的所有需求都可以立即得到满足。现在，他必须表达自己的需求。显然，他还不能说出文字，因此他哭时会让您知道他想要什么。您的反应方式将有助于建立婴儿的自尊心。
婴儿的基本需求是什么？您需要保持她的温暖，干燥和饮食。您需要让她与您以及一些合适的玩具，书籍等进行短暂的互动。您可能需要使她入睡并在她只需要拥抱时安慰她。
所有这些基本需求对于她的成长至关重要。当您满足这些需求时，就可以建立她的自尊心。当您抱着婴儿时，会唱歌并与她轻声交谈。看着她的眼睛，微笑。简而言之，爱她。当您每天这样做时，您将继续建立她的自尊心，并帮助她成长为适应良好的孩子。
初哆咪育儿：宝宝的自尊心
随着您的婴儿逐渐成长为一堆欢乐，他的需求将有所变化。当然，他仍然需要被喂养，换衣服并保持温暖。他可能需要您帮助他学习如何独自入睡，并且他可能需要不同的刺激。但是，他还将学习如何与您和您的家人其他成员进行更清晰，更有效的互动。
他将学习如何笑，并且在其他人回应他的笑声和哭声时，他将密切注视。他将开始探索和测试他的周围环境。他会去买新玩具，把积木打倒，然后开始翻阅他最喜欢的书的页面。当他学习每种新技能时，您就是他最忠诚的啦啦队长，每天都在树立自尊心。
初哆咪育儿：幼儿的自尊心
当您的宝宝成为蹒跚学步的孩子时，她每天都会更加独立。随着她的世界不断扩展，引导和鼓励她是您的工作。您可以向她展示如何做新事物，也可以使她远离可能伤害她的事物。但是，平衡很重要。
如果您花费大量的时间跟随她，向后退然后告诉她“不！”，那么您的成长就受到限制。当然，当您不希望她受伤时，请不要总是大声地回答“不！”。相反，请尽可能尝试以下选项。
寻找分散她注意力的方法，或者给她可以探索的替代方法。
逐渐增加她的责任，并让她帮助您在房子周围做些琐事。
在帮助您之前，让她自己尝试一下。
给她简单的选择，以便在选择衣服，食物，喜欢的视频等时选择。
最后，每天鼓励您的孩子。当他学到新东西，或者当他取得新成就时，赞美他。当您密切关注他的生活时，给他成长的空间。在需要时跳入，并在可能时退后。随着他不断成长和成熟，他将学会对自己变得更加积极和自信，这就是自尊的全部。
大多数新生儿除了睡觉和吃饭外，几乎没有其他事情。如果您是新父母，您可能会不知所措地学习如何适应睡眠不足和额外的激素。即使您的主要精力可能是建立新的套路，例如母乳喂养和洗澡时间表，也不要忘记打球有助于改善他的神经发育。
初哆咪育儿：与宝宝共舞并唱歌。
向她介绍触觉对象，例如天鹅绒或丝绸织物。
给他定期的“肚子时间”，大约从两个月开始。这通常包括将宝宝放在肚子上，并提供很多玩具以引起她的兴趣。
尽量与宝宝交谈。叙述您的日常活动是执行此操作的简便方法。
做鬼脸，包括微笑和伸出舌头。
初哆咪育儿：三至六个月
当您的宝宝达到三个月大关时，通常可以识别您的脸和熟悉的物体。在三到六个月之间，一些常见的发展里程碑可能包括宝宝学习如何用肘部支撑自己，将头转向噪音，抓住物体并坐起来。通过有趣的活动和玩具促进这些里程碑。
给您的宝宝一个安全认可的鲜艳的拨浪鼓或戒指玩具。
让她在设有吊物和镜子的地板体育馆里闲逛。
提供产生音乐或其他声音的玩具，例如被挤压时会发出声音的毛绒动物。
介绍基本的婴儿书籍，包括写字板书籍或具有交互式触觉功能的书籍。
初哆咪育儿：六到九个月
当您的小孩子达到六个月大关时，她可能会发展出一种自我意识，使她能够享受以她为中心的活动。她可能会在这个年龄开始学习如何爬行，此时许多婴儿也会发出声音并喜欢敲打发声物体。父母和照顾者可以通过鼓励运动和眼手协调的活动来促进这些发展里程碑。
在客厅中使用枕头和毛绒玩具设置一个防止婴儿进入的障碍物课程。
鼓励她用双手和膝盖在整个房间里追逐您或玩具。
玩一个引人入胜的“捉迷藏”游戏，在拐角处戴着墨镜突然出现，在下一时间戴着帽子弹出。
来回滚动一个小的软球。
向宝宝介绍录制的歌曲和音乐，以鼓励他们一起唱歌和移动。
初哆咪育儿：九个月至一年
在九个月到一年的时间里，您的宝宝可能会学会如何站起来并开始站立。她几乎是个蹒跚学步的孩子，整天睡觉的婴儿阶段已经落后于她了。通过鼓励她变得更加敏捷和敏捷的活动来提高她的机敏性和好奇心。
玩一些堆叠玩具，教她如何制作物品。
将她介绍给带有按钮或转盘的玩具，例如婴儿电话或具有与动物声音互动功能的固定式碟片。
在您的房屋或后院中安装有弹性的秋千或适合幼儿的游乐场。
尝试手指画或海绵画，使宝宝的运动技能得到更多练习。
介绍大块的蜡笔和其他安全的美术用品。
初哆咪育儿：婴儿游戏时间提示
您不必购买所有看到的玩具即可确保宝宝达到发展的里程碑和目标。只需使用您的创造力并逐步制作游戏。宝宝的反应会让您知道她是娱乐还是订婚。如果必须购买某些物品，请选择可以让宝宝使用至少六个月或更长时间的益智玩具。尽量避免定期使用电视作为保姆。大多数婴儿在达到两年大关之前都不应该看电视。
不要将您的婴儿与其他婴儿进行比较-请记住，每个孩子都按照自己的步调成长，并且您不想通过给她失望或不赞成的情绪来劝阻她。
