Inefficiency and diligence

 

很多时候我们总以为自己有的是机会.

拥抱再紧也总是要松开.

这个世界上只有一种爱是为了放手.

一开始习惯什么样就什么样。

每年因糖尿病引起的心脏等疾病会杀死几万人。

没了健康，活着就是白搭。

生命真的很脆弱，禁不起一次意外和折腾。

对于这个世界保有一份谨慎和克制，才是对自己和身边亲人最大的保护。

想太多真的会胸痛。

面对生活中的变化，常常习惯过去的思维方法，其实只要把心径扩大1毫米，就会看到生活中的变化都有它积极的一面，充满了机遇和挑战。

天气预报主持人有一项特殊的基本功，镜像指图。

镜面成像，需要方向反着来。

镜像指图最大的难度在于空间想象力和肌肉记忆力.

现在天气预报的准确率已经趋近于90%.

 为人父母，大概是这世上最辛苦、最难的工作了。

只要上岗，就永远待命。

从孩子的吃喝拉撒到升学考试，从年少叛逆到成家立业，方方面面都伴随着无数困难和波折。

孩子的缺点、优点都是特点。

有的孩子软弱、胆怯，这也意味着他做事谨慎靠谱。

有的孩子磨蹭、优柔寡断，说明他心思细腻、认真实在。

有的孩子爱凑热闹、管闲事，他一定有颗乐于助人的心。

我们不必去想该做什么使孩子更美好，而是认识到我们的孩子已经是美好的。

被父母想法控制的孩子，就像笼子里的鸟，虽然笼子会移动，但只是换了个地方被关。

有智慧的父母会花时间与孩子沟通，接纳孩子的想法，在家庭教育中相互理解，相互配合，拉近亲子间的距离。

只和孩子自身比较，成功中总结经验，失败中提取教训。

世界上没有两片相同的叶子，也不会有完全一样的孩子。

孩子的对手应该是过去的自己。

有长远打算，心存大格局。

用放大镜的视角看孩子，过度关注孩子当下的活动，很容易一叶障目，忽略了孩子其他方面的发展。

有智慧的父母习惯用长远的目光看待孩子的成长，为孩子将来的发展和成功做准备，培养一股后劲。

求知路上，小孩子最开心的事就是提个问题把大人问倒。

相信并鼓励孩子去思考、去寻找问题的答案和解决办法，给孩子去大胆试错的机会，让他们保持好奇心才是面对提问的最好方式。

孩子的世界除了学习，还应该拥有别的，比如运动、社交、兴趣、阅读……

好的教育是需要留白的教育，适当地让孩子自我发挥，给他一定自由的时间去玩耍、想象、思考，让他成为一个独立更好的人。

成绩只是检验孩子有没有认真学习的手段，是一个阶段的总结与评估。

学习是探索知识的过程，像发现一样，是生活的一部分。

勇敢尝试新领域，面对挫折不放弃。

身教重于言传。

改变孩子前，先以身作则改变自己，把自己作为榜样，潜移默化地影响孩子。

灵活调整精力，把生活过成多选题。

别因为孩子，丢了自己。

乳腺癌如今已成为全球女性的头号杀手, 位居女性恶性肿瘤发病首位。

女性一生都有发生乳腺癌的风险，且随年龄增长，乳腺癌风险持续增长。

不科学、不健康的高热量、高脂肪饮食习惯会导致乳癌的发病率大大提高。

现代人坐的多，运动少，酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。

此外，熬夜、抽烟、酗酒、睡觉不脱胸罩等不良生活习惯，都与乳腺癌的发病有关。