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金银蒜煎焖鲍鱼

2020-02-28 13:54 作者:行云流水的天地  | 我要投稿



做法:1、准备新鲜鲍鱼10只,用刀或不锈钢勺子将鲍鱼肉和壳分离,切除内脏。

2、用清水把鲍鱼清洗一次,然后用刷子把鲍鱼侧面的黑色清洗掉,刷完后用清洗清冼一次。

3、清洗干净的鲍鱼打上花刀。注意:打花刀的一面是鲍鱼的底部。打好花刀后,放入适量的盐腌制10分钟左右。

4、制作金银蒜::取10-13粒大蒜,去衣拍碎,用刀剁成末。然后把蒜末放在玻璃碗中,加入清水清洗一次。清洗后捞出并压出水分,沥干。锅中放入适量的油(比炒菜用量略多),转中火,放入一半的蒜末快速翻炒十秒左右,蒜末变成金黄色时马上出锅,连同油一起放回至玻璃碗中与生蒜混合。放入适量的盐、少许的糖搅拌均匀。

5、把锅烧热,放少许花生油,然后放入鲍鱼,先煎打好花刀的一面,用中小火煎制。一分钟后,底面煎好,翻面继续煎制。适量的米酒从锅边淋入,去腥增香。

6、等鲍鱼两面都煎好后,倒入处理好的金银蒜,放入适量的热水,放少许的糖、酱油、蚝油调味,盖上盖子用小火焖一分钟左右。

7、一分钟后开盖,放入适量的生粉水勾芡即可出锅。


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