减肥的朋友们!这个三文鱼波奇碗清爽又好吃!之前没想到西葫芦也可以生吃也
2022-12-17 20:27 作者:bili_170178778 | 我要投稿

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减肥的朋友们!这个三文鱼波奇碗清爽又好吃!

一、食材准备:🤨🤨

二、操作步骤:🤗🤗
00:07
1.洋葱🧅,大葱,黄瓜,芒果,西葫芦切丝

00:12
2.碗中放入三文鱼片,加洋葱,三勺生抽,两勺柠檬汁,芥末,一勺糖,腌制十分钟

00:15
3.西葫芦放入碗中,挤入芝麻酱,芝麻,海苔碎

00:18
4.依次放入芒果,***,海带,黄瓜,三文鱼

5.水开一面,下锅煮12分钟,煮熟放入碗中
6.锅中加入肉酱煮熟,倒在意面上