158/90斤的日常

每日一问：什么时候瘦到88斤？

早上上秤，果真...昨晚的火锅不是白吃的。

t我的身体：给你一天调整，明天回到你该有的数字！

早饭：一颗红心火龙果＋一包紫薯全麦土司＋一杯加了杏仁奶的黑咖（本来只想吃火龙果，来清一清昨晚胡吃海塞的肠胃，然而，还是忍不住的拿了面包🍞，罪过......）

上午加餐：一根香蕉（吃了一半才想起来拍）

午饭：一大碗鲜辣汤（昨天没吃够，真的好好吃，于是今天又做了）＋一个酱香牛肉饼＋半头自己腌的糖蒜

下午加餐：一包土司＋一袋零食＋一直雪糕＋自己泡的蜂蜜柠檬冷泡茶

晚饭：中午剩的一小碗鲜辣汤（大概有一阵子我不会再想吃它了😂😂）

今晚睡得晚了，希望不长痘

good night！