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15分钟懒人减脂便当D10-不用开火一锅端❗秋葵酿虾滑虾仁豆腐抱蛋🐣

减脂餐

1️⃣秋葵虾滑

2️⃣鸡蛋豆腐🐣

一、减脂餐推荐

1.秋葵虾滑

秋葵切开去籽 挤入虾滑

2.鸡蛋豆腐

1：1温水搅拌鸡蛋

倒入豆腐里 保鲜膜扎几个小孔 蒸6分钟