给宝宝抚触的好处，新手爸妈还不知道？

从孩子呱呱坠地的第一次哭声开始，便不断牵动着父母的心。每个父母都希望给宝宝睁开眼就是花的世界，但第一次成为“父母角色”的爸爸妈妈们面对宝宝不休止的哭闹，和各种健康问题，开始手忙脚乱，甚至焦虑。

今天我们聊一聊宝宝的健康该如何呵护。

新手爸妈要学习的第一个技能：抚触

抚触是时下流行的一种科学育婴新方法，它通过触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激宝宝感觉器官的发育，增进宝宝的生理成长和神经系统反应，更并增加宝宝对外在环境的认知，在抚触的过程中，加深亲子之间的浓厚感情。

抚触-父母与宝宝亲密关系的开始

和宝宝亲密关系的建立不是非要时刻和他腻在一起才能获得。触觉作为人体最早发育的感觉系统，可以在0-3岁阶段帮助宝宝感知到通过抚触带来的安全感和幸福感。而父母和宝宝一生的亲密关系可以从这开始。

抚触-提升宝宝抵抗力

妈妈可以坚持每天10~15分钟对宝宝进行抚摸和按摩，同时也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力。促进宝宝的血液循环，让体内的排泄物能够顺畅排出。长期坚持下来，可以发现宝宝的肌肉、骨骼、皮肤的柔软性都能够得到明显的改善。

抚触-促进宝宝肠胃消化 缓解肠胀气

新生宝宝的胃肠道发育功能不完善，消化能力比较弱。一旦家长没有掌握好饮食的结构，会造成孩子的胃肠消化负担过重，食物长时间堆积在肠道内就会被细菌分解，产生大量的气体，这种情况下就会表现为胀气、腹痛、放屁多、打嗝等。抚触可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收、缓解肠胀气。

抚触-缓解紧张感给予安全感

习惯了母体环境的新生儿，从母体出来后，对周围环境的变化会有陌生和不适应感，渴望妈妈的怀抱，因此对于新生宝宝，父母要有足够的耐心的去安抚呵护，妈妈在睡前抚摸宝宝可以缓解紧张情绪，能够更好地帮助宝宝入眠，还能对宝宝睡后哭闹不止的情况有所改善。

抚触-促进宝宝智力发育，激发宝宝天赋力

抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。

它通过触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激宝宝感觉器官的发育，增进宝宝的生理成长和神经系统反应，并增加宝宝对外在环境的认知，激发宝宝天赋力。