痔疮怎么缓解疼痛？长时间久坐久站易引发病情恶化！

痔疮是一种常见的肛肠疾病，患者常常会出现疼痛、出血、肿胀等症状。痔疮患者需要警惕的是，长时间久坐久站是引发病情恶化的主要原因之一。

下面为大家详细介绍痔疮患者需要警惕的问题，并提供一些有效的预防和治疗方法。

1、为什么长时间久坐久站易引发病情恶化？

痔疮患者长时间久坐久站，容易导致盆腔充血和淤血，造成直肠周围的压力增加，肛门和直肠静脉曲张扩张，使得痔疮的症状加重。

另外，长时间久坐久站还会使得肛门周围的皮肤潮湿，容易引起感染和炎症，导致痔疮症状的加重。

2、长时间久坐久站时应该注意什么？

痔疮患者长时间久坐久站时应该注意以下几点：

（1）改变久坐久站的姿势：长时间保持同一姿势会加重肛门和直肠的压力，因此可以适当调整姿势，如起身活动一下，或者将身体重心向左右两侧转移，缓解压力。

（2）注意肛门周围的清洁卫生：长时间久坐久站容易导致肛门周围的皮肤潮湿，容易引起感染和炎症，因此需要保持肛门周围的清洁卫生，每天使用温水清洗肛门周围的皮肤，避免摩擦和刺激。

（3）适当运动：长时间久坐久站会造成肌肉紧张和血液淤积，因此可以进行适当的运动来缓解肌肉紧张和改善血液循环，如站起来散步、做一些局部肌肉放松运动等。

3、痔疮患者如何预防病情的恶化？

除了长时间久坐久站外，痔疮患者还需要注意以下几点，以预防病情的恶化：

（1）饮食调理：饮食健康、均衡，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，以帮助软化大便，减轻便秘。

（2）保持便秘通畅：痔疮患者应该保持便秘通畅，避免便秘引起肠道过度用力排便，增加痔疮的症状。可以通过饮食调理、多喝水、运动等方式预防便秘。

（3）注意坐姿：痔疮患者在长时间坐下时，应该选择宽松舒适的座椅，不要坐硬板凳或者过于紧身的裤子，以避免肛门周围的压力增加。

（4）保持心情舒畅：情绪紧张、压力过大会导致肛门周围肌肉紧张，加重痔疮的症状。因此，痔疮患者需要保持心情舒畅，避免情绪波动。

4、如何治疗痔疮？

如果痔疮症状较轻，可以通过饮食调理、运动、局部药物治疗等方式进行治疗。如果症状较严重，可以选择手术治疗。

（1）饮食调理：饮食应该健康、均衡，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，以帮助软化大便，减轻便秘。

（2）局部药物治疗：可以使用 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶 药物治疗局部症状。

（3）手术治疗：如果痔疮症状严重，无法通过保守治疗控制，可以选择手术治疗，如痔疮结扎术、痔疮切除术等。

总之，痔疮患者长时间久坐久站易引发病情恶化，因此需要注意姿势调整、清洁卫生、适当运动等问题，并通过饮食调理、保持便秘通畅、注意坐姿、保持心情舒畅等方法预防病情的恶化。