大庆胃肠病专科医院，大庆和胃胃病专科医院

越来越多的人在酒足饭饱之后，喜欢静静的躺在沙发上，看看电视，享受悠闲时光。其实刚刚吃完饭，尽量不要“葛优躺”，一旦“躺平”，就容易造成胃食管反流。

什 么是胃食管反流？

胃食管反流指胃十二指肠内容物反流至食管、口咽、或呼吸道引起的不适症状或并发症。胃十二指肠内容物，包括未消化的食物、胃酸、胆汁、胰液等。

反流指在没有恶心的感觉，且在没有腹部用力的情况下，胃十二指肠内容物从胃、经食管涌入咽部或者口腔的过程。

为什么会胃食管反流？

食道下端的“括约肌”，有着控制食管与胃之间开放的作用。它大约有3—4厘米长，一旦收缩，就会在胃部和食道之间形成一个压力区，类似一个关闭的阀门。

当食物到达食管底部时，食道下括约肌会放松，让我们的食物能顺利进入胃内，在我们进食后，这个门可以很好地关闭，以阻止胃液回流到食道。

人体在经历妊娠、肥胖、呕吐、负重劳动时会出现胃内压增高，胃部压力高了，就容易把食物又挤回食道。

胃食管反流有哪些症状？

烧心，胸口有一种火辣辣的感觉。

反流，在没有任何不适且不用力的情况下，胃内容物进入咽部或口腔。

嗳气、恶心、胃胀等。

消化道外表现症状，咽部异物感、哮喘、慢性咳嗽、吞咽困难、胸闷背痛等。

烧心、反酸是胃食管反流病最典型的症状。

一般情况下，胃食管反流患者在吃完饭1个小时左右，会出现烧心和反酸的情况。

出现这些症状可能是因为一些活动加剧，比如仰卧、弯腰、腹部压力升高，有的甚至在晚上睡觉的时候症状还没消失

胃食管反流如何治疗？

如果你出现了烧心、反流的典型症状，并且一周出现2次以上，基本可以判断是胃食管反流。

这个时候建议到专业的医院，进行胃镜检查，观察你的黏膜健康状况。

如果胃镜发现了反流性食管炎引起的食道糜烂或溃疡，同时排除其他原因，就可以确诊胃食管反流病。

一般治疗：改变生活和饮食习惯

1、使用15-20cm高的枕头；

2、睡前2个小时拒绝进食，不要饭后卧床；

3、减少腹压增高的因素：便秘、肥胖、紧束腰带等；

4、避免进食巧克力、咖啡、浓茶，戒烟酒；

胃食管反流病是一种慢性难治性疾病，并不是单纯的消化系统疾病 。

要重视起来，一旦发现，应该积极进行规范治疗，避免引起严重的并发症。

大庆和胃胃肠病医院提示您如有不适请及时就医，别因疏忽病情而导致漏诊、误诊，从而耽误了治疗