我们为什么会爱上一个人？【武志红】

1、在一段关系中，当“我”觉得“我很好”的时候，“我”就爱上“你”了。

2、在一段关系中，被给予者“我”容易感觉自己像“坏人”，从而不喜欢这段关系，所以“我”不喜欢“你”。

“给予”不是维护关系的秘诀

3、在深度关系中，我们投入自己，在关系中看见自己。

“好的亲密关系就像镜子，能看见自己，能照亮他人”

4、爱是深深的理解和接纳。所有的假爱都藏着控制、自恋或者权力。

真爱是“如你所是”。

假爱是“如我所愿”。

“一切都是为了你好” 这不是爱。

5、所有的事情都有一个诞生、发展、高潮、衰落和死亡的完整过程。在过程中能够全然投入其中的人，当事情衰落和死亡的时候，就能够接受死亡，心中就没有遗憾了。因为他已经充分发挥了自己的能量、体验了完整过程。

同样的，在结束一段亲密关系时，全心投入其中、维护关系的人可以轻松接受；没有充分投入的人留有遗憾、犹犹豫豫，无法接受“关系结束”这个结果。