3.9-3.15 week1 复盘
今天看到朋友圈有个同学记录生活的方式很棒
就像借鉴一下[调皮]姑且当作每周复盘计划吧。
1.本周学习
不足：因为是网课第一周 主要是适应期，但是任务真的挺多的。出现了自己的老毛病：任务太多感觉要做不完的时候会有点逃避，会有点静不下心来。周三就有点放飞自我了。然后学习的内容信息量有点大，整理和记忆和理解得跟上，需要下周花更久的时间，b站少看看哈哈哈。英语单词回顾不够到位。听网课的速度不是很快，得抓紧点。
值得嘉奖：学习相对比较主动，除了周三和周末其他的时间心还是比较容易静下来的。要交的作业都基本在ddl之前一段时间就提前完成了，继续坚持哦。相对任务信息处理的也还行，没有遗漏什么。
2.本周锻炼
本周属于自我放弃。过了两天生日，四舍五入吃了4个蛋糕。热量爆炸。而且有的时候会有无意识饮食。由于整天坐在电脑前，运动也没跟上。可想而知...胖了好多。而且有的时候任务不完成睡不着，就舍弃了运动时间。可能时间安排还不够妥当，白天时间再抓紧一点，这样晚上就可以去跑步了。
3.本周情绪
每个人都会有情绪，很正常。我本周情绪为周三、周日比较down。很显然我的情绪和任务完成额度紧紧挂钩，有的时候是不好的情绪影响了效率，有的时候是任务没做完影响了情绪。明知情绪是纸老虎，但有时还是会被牵着走。下周稍做进步，情绪来了，不要用吃来填补，不要自我放弃。尝试去跑个步，跑完步再回来做任务，以避免情绪进入恶性循环。
不过相对于以前，自己已经比较钝化了。没有那么敏感了，在好转，更要自己积极的心态去引导呀！
4.本周开心的事和感悟
在家里呆久了，感觉很舒服。上网课很舒适，一个人静静地在房间里，听着课，偶尔感觉到知识是汪洋我是一粟，所以会更加有动力。不求有好的结果，但追逐的过程享受。
这是我记事以来，和妈妈待最久的时间了。以前和妈妈关系没有那么那么好，她比较严格。不过这阵子的磨合，我们也能很好的相处了。我也懂得了相处之道：不要过多干涉别人，我不管我妈，我妈也不管我哈哈哈哈。然后开心的事一起分享一下～我也发现妈妈也会焦虑，她的解决方法就是和姐妹们打微信电话哈哈哈反正我不会这么做，我也不会说这样不好。
最最最开心的事就是我过了20岁的生日呀，和外婆一家奶奶一家还有七年的好闺蜜在一起，所以才会有四个蛋糕。亲人的力量真的很神奇，看着自己的小表弟真的是要融化了[呲牙]还收到了自己大表弟送的黄玫瑰和礼物等等。看着自己和闺蜜的7年光阴，真的感慨时间匆匆流过。感觉年纪到了，更能感觉时间的流逝。所有东西都能有一种被记录的感觉。所以，也要更加踏实地前进呀。
