阿卡西阅读个案分享|如何在不放低自己标准的情况下尽快脱单

 

分享一个刚刚做完的热乎的阿卡西个案，妹子表示年纪大了一直没有感情，周围人一直催很惆怅，所以想要问一下如何尽快脱单的同时还可以不降低自己的择偶要求和标准。

 

全文经个案妹子同意分享出来，跟隐私相关的部分做了隐匿和改动，其他信息未动，希望能够给同样有这个问题的亲们以启示和帮助，也感谢妹子的慷慨分享，祝福妹子早日得遇良人，也祝福看到这篇文章的大家~

以下Q是个案妹子，S是我，A是阿卡西

 

Q：其实我觉得我比较挑剔，就是觉得，不怎么样的也不是很想接触

我想问下：我如何可以在不放低自己标准的情况下脱单

S：那你可以大概说下你有哪些标准吗

Q：就是，我看着要舒服的；不喜欢笨的；他对我比较好的，没了

 

A：其实你不需要在意你“要尽快脱单”这件事情，其实你脱单是很容易的呀，也许你觉得怎么可能呢，请耐心听我说。

首先，在去年的时候，你曾经问过你的指导灵，有关于你脱单的事情，不知道你还记不记得指导灵是怎么告诉你的，但现在在这里，我可以更加展开明确地跟你说说他们具体想表达的是什么

1、成为更好的人，提升自己。事实上，你是一个比较自卑的人，虽然有时候你觉得自己还是不错的，但是又有的时候你又会觉得我怎么哪里没做好，我好像有点糟糕，这样的我不够好，我应该要更完美一些，这其实就是自卑+对自己要求高所产生的内在的自我的拉扯。我们知道，当你是一个怎么样的人，你就会倾向于寻找一个类似或者“互补”的人，但事实上，根据同频相吸，即便是看上去“互补”的人，他的内在也有与你共同的点存在的，所以事实上，我们每个人会找到的对象都是跟我们某方面极其相似的人

那么，通过这个我们能够知道，你要么想要找一个各方面比较优秀的（你看得上）的人，要么你又会觉得自己配不上对方（这么优秀的人怎么会看得上我），没错，这是你对自己的评判，因为你自己就是这样一个比较会评判别人的人（这种人我怎么会看得上啊），这样子

Q：是的

A：虽然你说你喜欢这样那样的，但是其实越是说的看上去好像很简单的人其实越是挑剔，因为没有标准往往就暗示着更多的“不够明显（其实就是明确）”的标准

所以也就是说，你其实内在没说出口的“标准（评判）”是更多的

那么在这里我会给你一个建议，也就是2、明确甚至是细化你的标准

我可以随便举几个例子

比如你对于舒服的标准，怎么才算舒服？你考虑过吗？是长得舒服？比如帅气？秀气？皮肤好？或者人很和善？气场各方面让你感觉舒服？相处起来没压力？怎么才算舒服呢？又或者你说“不喜欢笨的”，那么反过来说，你就是喜欢聪明的，只是你没好意思说那么明显，那也就是说，你希望至少你们有共同语言，他能够懂你、理解你、尊重你，或许还要喜欢读书学习或者是有上进心之类的，具体在你的眼中，“聪明”是什么意思呢？具体的表现是什么呢？再者你说对你好，你觉得做到什么程度是对你好的表现？有些人男朋友给三不五时买个水果她就觉得是对自己好了，而有些人则要求有仪式感，逢年过节出去吃饭要昂贵的礼物

Q：和善

A：你其实这些都没有细想过吧，你只是大概与这么一个“感觉”，你感觉他应该是怎样的，你感觉你想要的是一种什么样的氛围和感受，但是感觉这种东西，是最没有办法去细化衡量的，而且是瞬息万变的，你今天对这个有感觉，明天可能因为种种原因没了

Q：没有细想过

A：但是“条件”不会“标准”不会，至少在你能够明确罗列出来的一些东西，他们是在一段时间里不会有什么太大的变化的，而且是肉眼可见，能够衡量的

Q：我只是觉得我大概年龄到了，很难找到很符合我标准的了

A：比如身高、比如薪资、比如会不会看书学习、比如为人处事的方法、或者如何对待你（愿意为你做饭、愿意为你买姨妈巾、愿意尊重并且支持你，比如当你做任何决定的时候会毫不犹豫地赞同你并且给你提出恰如其分且言之有物的建议）等等，这些才是“标准”，并且你也可以如此对照，哪怕你请别人为你介绍、有个标准也方便去找，如果你想自己“吸引”，那是不是你有明确的需求才好去“吸引”某个具体的人，或者某类人？这就好像你淘宝购物，你只有知道自己大概要买个什么你才能够有关键词搜索去搜这个商品，而不是直接淘宝搜索“商品”两个字，难道你想把整个淘宝全翻遍？这不现实，至少你要明确各个方面的几个明确的点才可以

最后，也就是3、你得学会信任和接纳你自己，你知道，当你能够接纳自己，你也能够接纳别人，你也说了，你觉得自己年纪大，那么年纪在你这里就是你对自己的一个评判，当然，这也可以是其他人的一个评判，但是，也是有人没有这个“限制”和“评判”的不是吗？但是这样的人，你有可能会觉得“不想接触”，但是亲爱的，任何人，你都必须是先去接触了你才能够更深入地去了解这个人的，只是匆匆看一眼，你不会知道什么人是什么样，其实你现在还有个很大的问题就是你太缺乏耐心了，你就想要“天上掉馅饼”，但是即便真的会发生——突然有那么几个人闯入你的生活，但是他们是否跟你合适，也是要你在接触之后你才知道的，除了外貌和一部分非常浅的谈吐，你其实是没办法知道他聪不聪明或者尊不尊重人的，所以你需要更加open一点，当你更加open，不是直把跟别人相处当成任务，而是去真正看到这个人，去真正尝试了解这个人，你才能够看到更多，而当你带着“任务”或者“狩猎”的心态，你就首先为自己设置了障碍和限制了，不要这么做，任何人首先是一个人，其次才是有可能进一步成为你的“选择”，你们的心态出了问题，很多人越是焦虑想要结婚想定下来就越是找不到，就是因为太限制，太“狭隘”了

其次就是接纳自己，当你足够接纳自己，你也就会更加接纳别人，比如说，随便举个例子，你觉得自己有时候太挑剔了，这可以说是一个“麻烦”吧对别人而言，那你如果碰到一个非常“随性”的人呢？或者有点粗心的人呢？这也可以说是一个“缺点”吧，但是假如你挑剔，他随性，那你们不就是互补吗？但是假如你在最开始就pass掉了这个人，那你就又少了一个机会，因为你不知道他的其他部分是怎么样的

Q：嗯嗯，我懂了

A：所以你首先要学习接纳自己，因为你接纳了自己，接纳自己也是有这样那样的缺点的，但是这些缺点也是可以存在的，因为你们都是正常人啊，人有缺点不就是正常的吗？所以，当你能够接纳自己的缺点，接纳自己可以有缺点，你也就能够接纳别人的缺点，去包容他们，你才能够跟别人更深入的相处下去，而不是看到一点点你觉得哦天啊这人有缺点，我不能忍，pass，这样你就是在缩小自己恋爱的可能性

Q：我感觉我现在是有些这样的

A：最后补充个4、你已经“这个年纪”了，虽然我们并不认为任何年龄应该成为你想做什么、你要做什么，你要成为什么的限制，但在你们的世界里有这个“限制”，你们甚至会限制说，什么年纪的姑娘是“配”拥有一个怎样的伴侣的，什么薪资的男士是“有权选择”一个怎样的姑娘的，但事实上呢？现实是否真的是当这些人在这样的情况下都如愿以偿了呢？你也年轻过，那时候你得到了怎样的男士吗？并不是吧？所以，这些都是你们人为设定的甚至是非常没有道理的、为很多人制造焦虑甚至是找一些借口而产生和制造的“限制”，事实上，任何人都能够得到自己想要的

放开自己，不要自我设限，大胆追求自己想要的人生，大胆去期待一个你会真的为之兴奋尖叫，一想到就会不由自主、由心散发笑容的男士，这是你可以期待的人生，这是任何人都可以期待的人生啊！

所以今天我们给你总结下你要做的事情

1、明确你的标准，甚至可以写下你们相处时你的感受，是真正的你一想到就会快乐的场景画面、心理状态和感觉

2、打开自己，真实地去期待这样一个人吧！同时允许自己能够跟更多的人去接触、去相处，不带评判的，只是以“我想要看到更多人的人生和更多人生的可能性”这样的心情去相处，而不是狩猎和筛选的心态，尊重别人，也尊重你自己

3、敞开自己不设限

4、学会爱自己，不要活在别人的标准、眼光和评判中吧，这是你早就需要学习和调整的部分了

我们希望你去爱，去遇见更多的人，亲爱的，但不是为了婚姻或是恋爱，只是为了令你“遇到爱”，去相信去成为爱，去信任去发现原来你自己也是很美好很棒很值得非常多的人去欣赏和喜欢的，放开你自己吧，你可以拥有更多、更美好的，一切！

祝福你孩子

今天晚上就好好思考你到底想要的是什么吧

Q：嗯嗯，谢谢

我会先好好思考下

自己到底想要一个怎么样的人

A：然后这几天就不要急不要慌，先写下来，然后去出去，认识更多的人，随便什么方式，随便什么人，然后你也可以慢慢调整自己的想法和预期，打开自己，你才有机会有可能更了解自己，你也才可能认识那个更好的你，和与更好的你相配的他

再次祝福你

Q：好的，谢谢，我会认真思考的

 

文：K.Saluna

图：来源网络

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