敏宝总是不知道吃什么？这也不能吃那也不能吃......

今天分享六款松软香甜的小软饼，不加鸡蛋还有牛奶哦，我们过敏宝宝也可以放心吃！

又香又软的小饼，小手好拿又方便咀嚼，不管是作为主食，还是作为手指食物，都是非常好的选择！

南瓜紫薯饼

准备食材：贝贝南瓜100克，婴享无小麦面粉20克，紫薯适量，白芝麻适量

制作方法：

①紫薯和南瓜蒸熟分别压成泥

②南瓜泥加面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁，包入适量紫薯泥

④捏紧收口压成小圆饼，表面沾少许芝麻

⑤平底锅热锅刷油，小火煎至两面金黄即可

 

紫薯香蕉饼

准备食材：紫薯100克，婴享无小麦面粉15克，香蕉适量，白芝麻适量

制作方法：

①香蕉压成泥备用

②紫薯蒸熟压成泥加面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁，包入适量香蕉泥

④捏紧收口，压成小圆饼，表面粘少许白芝麻

⑤平底锅热锅刷油，小火煎至两面熟透即可

 

苹果山药饼

准备食材：铁棍山药100克，苹果50克，婴享无小麦面粉20克，白芝麻适量

制作方法：

①苹果擦丝，山药蒸熟压成泥

②苹果+山药泥+面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁，表面粘少许白芝麻

④平底锅热锅刷油，小火煎至两面金黄即可

 

土豆蔬菜饼

准备食材：土豆100克，婴享无小麦面粉20克，胡萝卜适量，西兰花适量

制作方法：

①蔬菜焯水切碎，土豆蒸熟压泥

②土豆泥+蔬菜+面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁

④平底锅热锅刷油，小火煎至两面金黄

 

杂蔬鸡肉饼

准备食材：鸡胸肉100克，婴享无小麦面粉20克，西兰花适量，胡萝卜适量，蘑菇适量

制作方法：

①蔬菜焯水切碎，和鸡胸肉一起搅打成泥

②加入面粉，搅打上劲

③手上抹油，取肉泥搓成小圆饼

④平底锅热锅刷油，小火煎至两面金黄

 

红薯枣泥饼

准备食材:红薯100克，婴享无小麦面粉20克，红枣适量，白芝麻适量

制作方法：

①红枣煮熟，去核加入少许水打成泥备用

②红薯蒸熟压成泥备用，加入面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁，包入适量红枣泥

④捏紧收口，压成小圆饼

⑤平底锅热锅刷油，小火煎至两面熟透即可

用到的全部都是无蛋奶、无麸质、无小麦的原材料，敏感宝宝也可以放心吃。家里有敏宝的妈妈们快动起来吧！

苹果山药饼

准备食材：铁棍山药100克，苹果50克，婴享无小麦面粉20克，白芝麻适量

制作方法：

①苹果擦丝，山药蒸熟压成泥

②苹果+山药泥+面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁，表面粘少许白芝麻

④平底锅热锅刷油，小火煎至两面金黄即可

土豆蔬菜饼

准备食材：土豆100克，婴享无小麦面粉20克，胡萝卜适量，西兰花适量

制作方法：

①蔬菜焯水切碎，土豆蒸熟压泥

②土豆泥+蔬菜+面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁

④平底锅热锅刷油，小火煎至两面金黄

杂蔬鸡肉饼

准备食材：鸡胸肉100克，婴享无小麦面粉20克，西兰花适量，胡萝卜适量，蘑菇适量

制作方法：

①蔬菜焯水切碎，和鸡胸肉一起搅打成泥

②加入面粉，搅打上劲

③手上抹油，取肉泥搓成小圆饼

④平底锅热锅刷油，小火煎至两面金黄

红薯枣泥饼

准备食材:红薯100克，婴享无小麦面粉20克，红枣适量，白芝麻适量

制作方法：

①红枣煮熟，去核加入少许水打成泥备用

②红薯蒸熟压成泥备用，加入面粉揉成团

③手上抹油，取面团搓圆压扁，包入适量红枣泥

④捏紧收口，压成小圆饼

⑤平底锅热锅刷油，小火煎至两面熟透即可

用到的全部都是无蛋奶、无麸质、无小麦的原材料，敏感宝宝也可以放心吃。家里有敏宝的妈妈们快动起来吧！