筋膜枪哪个牌子好？分享私藏八大选购技巧！

筋膜枪哪个牌子好？相信我们很多人都体会过肌肉酸痛的感觉，运动后的疲惫酸痛，以及长久的学习、工作，很容易导致肌肉酸痛不适。因此很多人都想购买一个筋膜枪，却又缺乏一些基础的了解，容易买到不专业的坑货，也有不少朋友跟风使用的是国外大牌产品，结果击打力度远远超于自身的承受能力，导致肌肉损伤的情况！到底筋膜枪哪个牌子好？本人张强作为一个有五年从业经验的康复师，接触过各种各样的筋膜枪（下面是一些自己用过的筋膜枪产品），今天可以就文章中为大家解答一些疑惑，大家一起接着看看吧。

 

筋膜枪哪个牌子好？从原理来说，筋膜枪是就是以高速电机使各种形状的按摩头规律震动，从而能够使我们肌肉深层得到放松。下面想先为大家具体讲解一下筋膜枪有哪些好处:

使身体得到放松，缓解肌肉疲劳，比如当我们久坐后身体十分酸痛时就可以使用筋膜枪进行按摩，这是一个很好的放松办法。健身前后使用，可以激活身体的状态健身的朋友都知道，在运动前后，如果拉伸不到位的话，或者超过身体负荷导致拉伸也不顶用，这样很容易导致乳酸堆积引发疼痛，这种情况下筋膜枪就很合适，用按摩头对肌肉进行捶打，使肌肉得到放松，可大大缓解我们肌肉酸痛的状况，还可以促进血液循环，将身体激活最佳状态。

 

筋膜枪哪个牌子好？想要买到一款适合自己的筋膜枪，一定要掌握一些选购技巧才可以，下面为大家分析一下都有那些技巧：

1、优先振幅在8-13mm左右的产品

振幅深度健身和专业人士10-13mm为宜，普通人群选择8-10mm，选择不符合自身肌肉特征的震幅，大概率会导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤！

2、确认自己适合mini枪还是大枪

mini筋膜枪的产品形态小巧、便携，适合女性用户！对于运动达人、健身党、男性等人群来说，震幅更深、击打力度更强、动力强悍的大枪无疑是更好的选择。

3、握持感很重要

握持感很重要，尤其是大枪，很多筋膜枪手柄做的很粗，握持感很差，久握很累！握持感主要受筋膜枪的大小、重量以及运行时的稳定性影响，稳定性主要是看电机部位的稳定性。

4、低噪音体验感更好。理想值是小于60dB，基本不会影响日常沟通和休息，噪音太大的话说明内部结构优化不佳，而且还影响听力，让人使用过程很烦躁，甚至损伤听力神经。

5、优选推力大的产品

推力大小是筋膜枪选购的核心指标之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的话，会导致肌肉撕裂受损严重，酸疼肿痛，还有淤血等情况!

6、机器重量要合适

筋膜枪的重量也要重视，，一般大枪选择0.7-0.9KG比较合适，mini小枪0.4-0.6比较合适。太轻的筋膜枪没有手感，反而导致需要使劲按压才有按摩力度，太重的话又比较吃力，手腕发酸，长期以往导致关节炎症劳损。

 

 

筋膜枪哪个牌子好？上文已经给大家介绍过了筋膜枪的好处和八大选购技巧，大家可以根据自身的情况进行挑选，当然，如果大家不想在各个网站反复对比的话，我这些年也用过许多款筋膜枪，整理了一份名单，大家可以参考一下：

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：性能最强且将肌肉损伤率降到93.8%

AGVIEE未野其实是我自己也正在使用的一款，是我的强鉴款！AGVIEE未野作为极限运动品牌，对高性能、安全不伤肌肉要求极高！这款“非常规”筋膜枪备受专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板！实现打击力等综合强悍性能，肌肉损伤率是国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！动力猛衰减度低，震频稳定性极高！且复杂的肌肉特征兼容性很棒！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

    下图是未野“非常规”运动装备研发理念：

同时面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。未野创始人强调：“想要打造极致发烧性能，最大的敌人就是过度功能化，让产品变得臃肿、复杂，最后沦为一个玩具”。

 

第二款：GXA-N12

产品特色：造型硬朗时尚

GXA是近几年新晋的筋膜枪品牌，特色是硬朗、时尚的造型。很多小伙伴看过它的广告，可能以为是美国货，其实是正儿八经的国货。

它的振幅深度为11mm，搭配1400-3400r/min震动频率，它的推力和抵达深度方面还可以，正确使用可缓解肌肉压力，增加局部血液循环。不过噪音比较大，震频、推力不是很均匀，存在一定程度的损伤肌肉风险。

它搭载了大容量电池，支持充一次电可用8-10小时，还有LED显示屏可显示电量，可比避免电量焦虑，以及猝不及防的没电扫兴状况。

 

第三款：KEEP G1迷你筋膜枪

产品特点：操作简单，颜值高

Keep是国内比较知名的社交平台，筋膜枪是它近年来探索的新赛道，这款Keep G1筋膜枪体型小巧，操作简单，颜值挺高。

网上的测评师针对这款机子进行多轮测试，它的整体性能一般，无论是击打力度和击打深度都比较柔和，一方面力度不足，另一方面击打的厚度不够深入。对于对推力震幅力度等有较高要求的，热爱运动、健身的人群来说，不是特别契合。

这款产品提供一个便捷手提包，里面包含了主机一把，以及说明书和质保卡、充电器、4个按摩头等，配件基本齐全。

在续航方面，它充满电需2小时，能续航30天，虽然续航一般，好在充电方式比较简单，和移动电源、手机等共用Type-C充电线，一线多用。

 

第四款：爱康筋膜枪

产品特色：散热效果好

爱康icon 筋膜枪是来自美国的产品，外观设计中规中矩，做工还行，质感很强，金属机壳的设计比较沉重，散热效果好，但1.2kg以上的机身重量，用久了难免手部发酸，不太适合女性及手劲儿小的人群。

这款爱康筋膜枪提供三档模式，以及6个按摩头，震幅能达到12mm的按摩深度，以及3200转/min的高频冲击。问题是作为欧美品牌，对国人肌肉特征研究不足，对国人而言击打力度过强了，存在伤肌肉风险。

它具有六款按摩头，可选择性比较强，其中球型头(60mm)适用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外还有U型头、平形头等。

续航方面，它搭载2000mAh储能锂电池，续航时间3.5小时，需要经常性充电。

 

第五款：麦瑞克MR-M008

产品特色：性价比高

麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。

麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但由于结构和做工用料一般的缘故，整体性能和击打深度不是很好，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高。

 

筋膜枪哪个牌子好？今天已经为大家讲解了很多关于筋膜枪的基础知识，相信大家都对筋膜枪有了一定的了解，可以进行选购，如果还是觉得有些困惑，在上文中我也直接为大家推荐了一些款式，这些都是我从业多年来觉得很不错的，朋友们可以在其中挑选一个最适合自己的！