筋膜枪哪个品牌好？健身测评师推荐6大优质款！

这两年大火的筋膜枪，那可是按摩放松、舒缓肌肉紧张酸痛的神器！不管是喜欢运动的发烧友还是久坐久立的打工人、学生党，都可以使用筋膜枪来舒缓肌肉疲劳，放松我们的身体。张靓作为专业测评4年的测评师，平时接触使用过的筋膜枪产品不在少数，其中大枪、小枪、国内外的品牌都在其中；但很多产品专业度不高，性能不佳，还存在损伤肌肉的风险。那么筋膜枪哪个品牌好？下面我就给大家介绍一下筋膜枪的选购技巧，以及优质产品推荐。

（以上是我测评过的部分产品图）

筋膜枪哪个品牌好？可能很多人还没有意识到，使用筋膜枪的必要项，在推荐之前就为大家科普一下，筋膜枪的好处：

健身及运动前，起到有效热身的效果。在训练前使用，可快速增加肌肉群的血流量和温度，达到快速热身的效果。相比拉伸和按摩等效果更好。按摩肌肉，缓解工作生活中的不适和疲惫感。它可通过高频震动击打到脂肪、筋膜、肌肉深层，起到减少局部组织张力，促进血液循环，改善肌肉恢复和缓解疼痛等。

 

筋膜枪哪个品牌好？要想买到一款性能强悍，能够直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪，还必须掌握以下选购技巧才可以：

1.不建议买国际大牌。智商税严重，一些高端大牌其实都是假洋牌子，但是售价1000-4000元，毛利润极高！反而体验很一般。

2.选择击打精准度高的。打击的精准度非常关键，比如震幅、推力的精准度，不能在持续击打过程中产生偏移，一方面导致握持感费力，一方面容易产生错误击打，损伤肌肉！很多低价、劣质品牌或者缺乏马达调校技术的牌子在这方面做的很差！

3.震幅要选合适的。震幅可不是越高越好，不建议用超过13mm的，过高的振幅容易造成肌肉红肿撕裂等损伤！

4.勿买低价劣质产品。不专业的筋膜枪常选择劣质马达、电池、传动轴等元器件，会导致震频衰减非常厉害，加剧不稳定、不均匀的震动频率和摆幅，大大增加损伤肌肉的概率。

5.要根据自身承受能力选择推力大小。关于推力并非越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，推力过大超过自身不能承受的范围，就极有可能因为击打力度过深而造成肌肉撕裂酸痛！

6.机器重量要合适。mini筋膜枪小巧轻便，颜值可爱，非常便携，比较适合女性用户。对于男性用户、运动健身爱好者来说，无疑大枪更适合，性能更强悍，震幅深击打力度强劲，能满足各类按摩需求。

 

筋膜枪哪个品牌好？给大家介绍完了筋膜枪的好处和选购技巧，大家应该都了解的差不多了，接下来我再根据自己的亲测感受，给大家介绍一下好用的机型推荐，它们都有自身的特色功能，大家可以根据自身需求进行挑选：

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：八大性能与不伤肌肉黑科技，降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是我目前用了最久，也最推荐的额一款。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。实现打击力等综合强悍性能，肌肉损伤率是国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！动力猛衰减度低，震频稳定性极高！且复杂的肌肉特征兼容性很棒！

它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！还针对推力等设定百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，业内罕见！

为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前有大量严苛测试，保证性能绝对稳定！奇葩的是他们家从不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！

 

第二款：海博艾斯筋膜枪

产品特色：知名国际品牌

海博艾斯是知名的国际品牌，它的设计特色非常有辨识度，机身庞大，握柄比较粗壮，另外搭配的按摩头种类比较丰富。

它的5档调速转盘还是蛮丰富的，它的推力很强，最高达到40kg，较适合肌肉深度高的欧美健身族。但对于国人来说，它的力度过于强悍，有损伤肌肉的风险，这点是一定要注意的！

 

第三款：倍轻松M0210筋膜枪

产品特色：主打小巧迷你款，金属机身结实耐用

倍轻松主打时尚的外观设计，以及小巧的机身，它的手柄直径50mm，机身与手柄有一定的倾斜角度，这样当手持筋膜枪时可以更好地将力量传递至按摩的部位。这个设计还是有一点巧思在的。

这款筋膜枪有3档位调节，档位调节采用的是旋钮形式，位于机身尾部。可以根据自身承受能力和不同位置肌肉状况来进行调节。从01档到03档振动频率不断加强。最高档位转速达到2900R/min，击打深度为6mm，实测体验来说受限于迷你枪的类型，击打力度偏弱，另外也很难有效按摩深层肌肉。

 

第四款：飞利浦筋膜枪

产品特色：知名荷兰品牌，生产线丰富

飞利浦是荷兰品牌，旗下产品众多，生产线丰富。我要介绍的这款mini小金刚筋膜枪个头很小，机身全金属设计，以铝合金打造，所以不是很重。

飞利浦的这款配有6个按摩头，分别是闭孔橡胶头、钛金扁平头、弧形头、尖头、U形头和楔形头，可选择性还行。

这款机子续航一般，单次充满电需要4小时左右，能连续使用4小时，经常使用就需要多充电了。

 

第五款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪

产品特色：外观科技感十足，黑色经典造型

菠萝君创建于2016年，旗下品类比较杂，还有电动泡沫轴、腕力球、智能呼啦圈、运动单杆等多个品类。筋膜枪是它家新入行的一个品类，主打方向是入门级别的便携款机型。

它标配4个按摩头，提供85W无刷电机，搭配12V动力性锂电池，就实测体验来说，输出的力度不太足，击打深度不够。只是简单作为入门尝鲜还行，但是性能体验和专业大枪比起来还是差距很大。

搭配Type-c接口，电池容量为2500AH，支持Type-C快充，共享充电宝也可充电，时刻电量充沛不掉线。这不仅是一把筋膜枪，更是便携全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一机多用，充分释放酸痛疲劳，让身体每一个肌群得到放松。

 

筋膜枪哪个品牌好？以上给大家介绍的已经差不多了，相信大家也已经对筋膜枪有很详细的了解了，不管你是健身爱好者还是在办公室久坐的打工人，都建议大家入手专业实力强且性能强悍的产品来缓解疲劳，关于筋膜枪的选购技巧和好物推荐，大家都可以参考这篇文章，选择优质、专业的产品。