老寒腿是民间的说法，其表现就是怕冷畏寒、双腿更怕冷或是腿的温度很低，感觉冰凉。这

老寒腿是民间的说法，其表现就是怕冷畏寒、双腿更怕冷或是腿的温度很低，感觉冰凉。这种人怕见风，见风后爱感冒或是头痛。中医认为，这是肾阳虚的表现，治则温经散寒，补足五臓。而陈艾绒为艾草的叶子采摘后，经干燥发酵后，精制而成的艾绒，其味辛、苦，性温。归肝、脾、肾经，有逐寒湿，温经络的功效。防风，味辛、甘，性微温。归膀胱经，肺经，脾经，肝经。有袪风解表，胜湿止痛之功效。而人的足部集结着五大臓腑的经络，用陈艾绒配防风熏泡双腿双脚，可以温通气血，活血化瘀，袪风湿而止痛，可以治疗麻木、怕冷等症。 老寒腿如果想得到更好的效果，可以用下面的方法进行：将陈艾绒一小包配25克防风，放到5到8斤左右的小里煎开后，再煎五分钟后，倒入洗脚盆内（最好的深盆），盆上放一小板，将脚放到板上，注意不要被烫着，脚上面盖一块厚布或是旧衣服，开始熏脚，待到水温降到能够承受时，再将双脚放入药水中浸泡。一天一次。