20220606投篮保险栓

实战投篮，在对抗，加速，急停等 动作之后，偏离了正常投篮的范畴时，该如何投篮。

缩手臂。

之前就想到过，缩手臂的过程可以想象成是一个轨道。

之前想的是让投篮在这个轨道中去校准方向。

现在觉得就是右手起球时，右手腕有时会有锁死的状况，不够放松，无法正常转腕投篮。

抬球时回缩手臂，可以让手腕获得放松，调整。

左手参与辅助校准方向，当左手加入时，能清晰感觉投篮的稳定性得到提高。

投篮轨道更清晰，投篮把握程度更高，但是要注意要跟随出球，不然容易侧旋。

另外

投篮其实是一个小脑游戏，所以在投篮时我们大脑要放空。