月子餐：厨师长教你清蒸鲈鱼的新做法

 ヾ(ﾟ∀ﾟゞ)  ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

最懂你心的UP课代表来啦~~

ヽ(°▽、°)ﾉ

1首先准备一条杀洗干净的鲈鱼，需要把鱼头，鱼尾，鱼肉还有鱼骨分开，这个鱼骨可以煲汤，鱼肉从肉厚的部分改刀，一头不要切断

2然后准备一个大盘，像这样整齐的摆在盘中，把中间空鱼的地方放一点粉丝，为了更加好看，还可以在旁边放一点西兰花

3然后准备一个蒸锅，上汽蒸六分钟，蒸熟之后可以在上面淋一点蒸鱼豉油，但是不建议太多，毕竟是月子里面吃