适应不良型白日梦症自测量表（MDS-16）中译版本

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本量表共有16个问题。这些问题旨在评估青少年或成年人的适应不良型白日梦症水平。说明：在回答以下问题时，如果没有特别说明，请参考你上个月的白日梦活动。选择最适合您体验的选项。例如：有些人陷入了白日梦，以至于忘记了自己在哪里。当你做白日梦时，你多久会忘记自己在哪里？在本例中，选择了20%。（0%从不，100%非常频繁） 1.有些人注意到某些音乐会引发他们的白日梦。音乐在多大程度上激活了你的白日梦？（0%从不，100%经常） 2.有些人觉得有必要继续做白日梦，但后来被现实世界的事件打断了。当一个现实世界的事件打断了你的一个白日梦时，你有多强烈的需求或冲动尽快回到那个白日梦中？（0%完全没有冲动，100%极度冲动） 3.你目前的白日梦会不会伴随着声音或面部表情（例如笑、说话或说话）？（0%从不，100%极其频繁） 4.如果你经历了一段时间，由于现实世界的义务，你无法像往常一样做白日梦，你会因为找不到时间做白日梦而感到多么痛苦？（0%完全没有痛苦，100%极度痛苦） 5.有些人的白日梦干扰了他们的日常家务或任务。你的白日梦对你完成基本事物的能力有多大影响？（0%完全没有干扰，100%极度干扰） 6.有些人对自己做白日梦的时间感到苦恼或担忧。你目前对花在做白日梦上的时间有多难过？（0%完全没有痛苦，100%极度痛苦） 7：当你遇到一些重要或者有挑战性的事情需要你去注意或者完成的时候，不做白日梦的情况下持续工作和完成任务有多难？ （0%完全不难，100%非常难） 8.有些人的白日梦阻碍了对他们来说最重要的事情。你觉得你的白日梦在多大程度上干扰了你的整体生活目标？（0%完全没有干扰，100%极度干扰） 9.有些人在控制或限制他们的白日梦方面遇到了困难。你控制自己的白日梦有多难？（0%完全没有困难，100%极度困难） 10.当现实世界中的一件事打断了一些人的白日梦时，有些人会感到恼火。当现实世界打断了你的一个白日梦时，你平均会有多恼火？（0%完全不恼火，100%极度恼火） 11.有些人的白日梦干扰了他们的学业/职业成功或个人成就。你的白日梦对你的学业/职业成功有多大影响？（0%完全没有干扰，100%极度干扰） 12.有些人宁愿做白日梦也不愿做其他事情。你在多大程度上宁愿做白日梦，也不愿与他人交往或参与社交活动或爱好？（0%一点也不，100%最大限度） 13.当你早上第一次醒来时，你有多强烈的冲动立即开始做白日梦？（0%完全没有冲动，100%极度冲动） 14.你目前的白日梦多频繁地会伴随着身体活动，如踱步、摆动或握手？（0%从不，100%经常） 15.有些人喜欢做白日梦。当你在做白日梦时，你觉得它在多大程度上令人安慰和/或愉快？（0%一点都不舒服/愉快，100%非常舒服/愉快） 16.有些人在不听音乐的时候发现很难保持他们的白日梦。你的白日梦在多大程度上依赖于继续听音乐？（0%不依赖，100%完全依赖） 分数说明 按下“计算”按钮（黑色按钮）后查看结果。分数是所有答案的平均值，因此最低分数为0，最高分数为100。此问卷的结果可能因语言版本而异。使用英语版本时，非英语使用者的典型分数范围和预期分数范围可能不同，某些人群或人群的预期分数可能不同，因为研究仍在进行中。 （白色按键/clear：清零得分） 解读得分 0至39：正常范围内，不太可能有不适应的白日梦。 36.4：创伤科DID住院患者的平均得分（共33名患者，包括一些适应不良型白日梦患者） 40或以上：可能有适应不良型白日梦症 66.91：在超过500名可能为适应不良型白日梦症患者中取得的平均分 这些得分适用于13岁或以上的青少年和成年人。儿童的得分范围可能更高或更低。诊断需要进行临床评估。

关于适应不良型白日梦量表分数

本页仅供参考，不提供医疗建议。如果你的得分在高范围内，那么仍然需要经过培训的临床医生进行临床评估才能做出诊断；尽管适应不良型白日梦症不是一种普遍接受的诊断名称，但提出的诊断标准已经发表。