紧急求助，不想加班！！

Excel表格：

A列用户昵称不规则，但是都包含了K列的姓名，现在我要从A列中找到包含K列姓名的行，并在L列中返回该行对应E列的值，比如：K12“王麻子”包含在A11“/布(崂山王麻子)”里面，那么L12返回为E11“0:35:41”，这个函数应该怎么用？（实在是想提高效率，不想熬夜加班了。）