海悦科普：春季过敏性鼻炎几月份开始？如何安全度过春季？

五一假期已结束，踏青游玩已告一段落。不知有多少人在踏青游玩时喷嚏、鼻涕不止，这些人就是所谓的过敏性鼻炎患者。那么春季过敏性鼻炎几月份开始，如何安全度过春季等一系列问题本文为你一一介绍。

一、春季过敏性鼻炎几月份开始

每年的3月-5月份，万物复苏，草长莺飞，冬去春又来，柳絮漫天飞，虽是令人心情舒畅的季节，却也是过敏性鼻炎患者的就诊高峰。

这个季节空气当中花粉比较多，但引起过敏的“花”往往并非公众平常认为的美丽鲜艳、靠昆虫传播花粉的“虫媒花”，而是花朵平淡无奇、靠风传播花粉的“风媒花”，如柏树、杨树、柳树、榆树等，另外自然界的动物微生物也开始大量活动，很容易出现过敏性鼻炎。

二、如何安全度过春季过敏性鼻炎

由于环境及气候的变化，我国过敏性鼻炎患者人数逐年增高，统计显示目前我国过敏性鼻炎患病率高达17.6%，也就是5个人中就有1人患过敏性鼻炎。

如何安全度过春季过敏性鼻炎显得尤为重要。若想平安度过春季过敏性鼻炎患者一定要注意以下几点：出门带好防护口罩，避免接触过敏原，少吃过敏性食物、回家更换衣物，及时用清水洗脸、眼及鼻腔。

所以在外出时应该做好防护工作，及时增减衣物，出门尽量佩戴口罩，在花粉弥漫、雾霾的天气尽量减少外出，另外也可以天气好的时候适当的增加一些户外锻炼来提高自身的免疫力。

温馨提示：一旦出现过敏性鼻炎征兆，切勿随意服用药物，按照之前治疗方法口服如孟鲁司特钠（瑞丽康）等抗过敏药物或者布地奈德鼻喷药物，或者就医治疗，以免耽误病情，最后小编祝福大家都能安全度过这个踏青游玩的好季节。