刘惠梅医生：抑郁症的4大典型症状，来看看你有没有？

刘惠梅个人简介

1975年毕业于沈阳医学院，曾就职于沈阳市铁西区神经精神病医院。从事精神心理疾病诊疗与科研工作40余年，分别担任过住院医师、主治医师、病房科主任、门诊科主任，因工作突出，1991年被沈阳市卫生局授予沈阳市优秀精神科医生称谓。

不断地探索新的治疗思路与方法，深受患者及患者家属的赞扬和信赖，曾在国家级杂志上发表了多篇论文，多次应邀前往国内外三甲医院进行学术交流与医学研究，在国内精神疾病治疗领域享有盛名。

擅长领域

擅长物理治疗与心理治疗相结合，因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床，深受患者及患者家属的赞扬和信赖。

在临床和科研方面也有很高的造诣，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能紊乱症，神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。

躯体方面的疾病一般不难发现，但心理方面的疾病，很多人都意识不到。

比如抑郁症，它就像是一种心灵感冒，在不断地摧残你的意志，让你对生活失去希望。

如果你感到难过、悲观、容易哭泣这些表现，请别忽视，因为这很可能是抑郁症的报警信号！

1.思维迟缓

患有抑郁症后，人的思维会变得非常迟缓，对很多事情都力不从心，即使以前做这件事很熟手，轻松就可以完成，但这时候完成这件事可能就要花费很多的时间以及精力。

比如跟人交流，说话的时候语速很慢或者过快，说完了自己也不知道说了什么，思维跟不上，不能够正常与人交流。

2.情绪低落

抑郁症最明显的症状表现是情绪低落，但要分清楚抑郁症与抑郁情绪的区别，一旦有点不开心、哭泣就是抑郁症，短时间内的而且能够自我调节恢复快速的，只是抑郁情绪，抑郁情绪只要通过心理干预疏导或自我通过运动、培养兴趣等调节即可。

而抑郁症是很长时间的，往往持续2周以上，而且难以通过自身调节缓解的，往往是控制不住地感到悲观，对很多事情都感到绝望，认为自己活着没有什么意思，也找不到活下去的理由，对自己感到无力，很想逃离这个世界，常常哭泣，尤其是夜里，夜幕降临的时候是抑郁症患者最危险的时间段，这时候的他们，会比白天感到更加难过，容易做出伤害自己的危险行为。

3.躯体症状

抑郁症持续的时间长了，症状没有得以改善，就容易产生躯体症状，比如感到肌肉酸痛、手抖、发颤、没力气、头疼等，所以常常感到自己身体很疲惫，明明什么都没有做，却感觉一点力气都没有，这是因为精神压力一点一点地消耗体力。

4.多种症状表现

患有抑郁症的人，认知功能会有损害，意识不到自己出现这种表现是生病了需要治疗，而且就算意识到了，很多话也不敢说出口，怕受到歧视。除此之外，记忆力也会下降，对很多事情都记不住了，即使记住了也很容易健忘，注意力难以集中，不想出门，食欲减退，多数患者会把自己封锁在房间里，也有的患者在接触人时，会以微笑面对，不想让任何人发现自己难过的一面。