【生活・日常】 积极改变无聊人生的6个小习惯 |@miku / 未来

积极改变无聊人生的六个小习惯

以下笔记整理于up主“mio 酱在线”

一、买一本你不确定要买的书

对自己不同的价值观有新的认识。

二、试着走在不同的街道上

试着改变你平时走的路线，看到不同的风景。

三、参观有兴趣的地方

找到一个有趣的活动，在你的日历上安排它。

四、吃应季的食物，感受时间

应季的水果和蔬菜有很高的营养价值。

感受季节的变化，也能了解时间的流逝。

五、创造时间，让自己无心

有意识地让自己进入无意识，消除负面情绪，例如织布和打出已读的书这些简单重复不用动脑的活动。

六、计划一次不走的旅行

制定计划去你最想去的地方，尽可能详细。