处于交易生涯的低谷期，如何去做才能摆脱？
有个朋友问了我一个问题，他说：
“刚开始不知道交易这么深，回过头来发现自己已经亏掉几十万，如果现在想认真改变，还有机会吗？”
听完这个问题我一愣神，然后坚定的告诉他，绝对有机会！
为什么？因为这基本是很多交易员必须经历的考验，虽然这个阶段，并不容易...
低谷期确实很难熬，有些朋友可能没有经历过这些场景：
下班回家饿着肚子，刚上桌扒两口饭，老爷子随口一句牢骚，就让你心里感觉到难以言喻的窘迫，下一秒又回想起曾经那个极为愚蠢的扛单决定，还有借钱时夸的海口，跟家人做的保证，窘的俩肺都是紧巴的，一瞬间不光没了胃口，心里还慌的有点想吐
打开电脑看盘面时，K线图上就跟有个黑洞一样，时常让你感觉背着这么大的亏损，按以往的交易成绩，就是自己再拼命折腾距离回本还是遥遥无期，越亏越多时会觉得这个“黑洞”如影随形，高悬于头顶，不断的吸走自己的信心、思想、还有脸面，那些日子里，活的都没底气，看谁都觉得人家这么好，我却如此糟糕。
亏损就像一根刺，白天忙起事来顾及不到，它在肉里隐隐作痛，等到夜深人静它就拱出来使劲往心里扎，别人是清晨自然醒，咱们是凌晨睡不着。
低谷期，就是对人生感到最无力的时期，我们失去了掌控交易的自信，亏损对我们原有的生活产生了巨大的冲击，在市场里钱跟数字一样蒸发消失，直接摧毁了我们的财富观念
有时候会想：
亏了这么多，靠工作攒钱几年也填不上坑...只能继续交易下去才有可能翻身
先筹点钱，万一运气好赌出一轮趋势，只要自己胆子大一些敢加仓，拿住说不定能回本
这些经历我经历过，也有很长一段时间在这些自毁的念头里绕不出来。
但问题是判定趋势和预估级别的能力，是亏出来的吗？
并不是，它们建立事前我们对走势规律有认知，有一个客观的交易框架做纪律标准的前提下，它是深刻认知带来的技术能力，而不是经验问题，更不是有点经历就能随随便便做好的事情。
所以在交易中，失败绝不是成功之母，因为背着持续亏损的心理包袱，整个人会是极端焦虑和敏感的
又贪又怕，贪的是看见点浮盈就觉得自己有希望赌一把回本死拿不出，怕的是看见点波动就生怕自己错过机会，踏空没机会回本...
持续亏损的交易者大多会有一个特征：他们越亏就好像越不把钱当钱一样去过度交易，要么有浮盈死拿，要么止损出场再来一把
但市场哪有那么多机会？很多交易机会本身就是短线空间，硬要往中长线拿的话，连本带利还给市场是大概率事件
如此，回本压力就像一个诅咒，如果跳不出这个交易/思维定式的话，我们无论怎样去做，面临的结局都是必亏，再多的尝试走到头还是绝境。
然后直到某一天才开始醒悟：
“亏损之后我做出了什么改变呢？好像什么进步也没有，没有从挫折中学到什么，也没有对痛苦麻木”
“每天只想着填坑，但是我有什么本事以小博大填上巨坑呢，凭亏了几十万忘不掉的经历吗？”
也就是说，困境的本质是思维定式，也是自我设障！
在一个人自信崩溃的时候，他觉得自己对所有事情都失去了控制感，会下意识看不起微小的改变，觉得自己即便是去做一些尝试对眼前的困境也不会有帮助
但实际上，我们要找回的就是这种控制感，比如读书，做笔记，对于我当时（11、12年）来说，拼命的看书一方面就是亏怕了，实在不敢再贸然入市
另一方面，是想要搞清楚亏损的原因，始终想不通一个趋势别人翻仓自己爆仓的原因差别在哪，一边看书，一边用可以粘贴的便签纸贴到显示屏后面的墙上摘录提醒自己
直到我写的便签贴的满墙都是，考虑要不要往床头贴的时候才发现已经写了这么多了
后来某天做了一个多单，在当时贴吧里分享看法，分析了我介入位置很好，多头趋势的希望很大，准备拿中线不动，写了大概一二百个字，紧跟着有很一个吧友回复，说他一激动把单子平了很后悔
在那个瞬间，第一次对交易有种掌控感，而不是像之前什么都模模糊糊的，发现自己的交易思维和新手不一样了，他是当初的我，而我却不再是现在的他。
独立的交易思路，意味着无论对和错，分析行情时有自己的切入逻辑，这种掌控感延伸出了我们的心理优势，意识到自己确实做出了有效的努力，只要你感觉到“正反馈”的存在，那么走出低谷就不远了。
好的时候，市场会满足我们的一切想象，但坏的时候，它也会纵容我们的狂妄
为什么写这么多呢，因为我都经历过，我很清楚活在这种无力感中不是听别人两句安慰就能消除的，只有什么？
只有发自内心的觉得自己是个韭菜，觉得自己是个一无所知的接盘侠才行，但凡你还有一点念想，就绝对找不准自己的定位，市场里多的是亏了十几二十年还洋洋自得的人。
只有把自己当做一个“白纸”才有想改变的欲望，有了动机很多事都是自然而然的
看书看不进，有没有可供快速学习的课程？ 再不济找一个不错的自媒体作者，长期关注他的文章，熟悉人家的思维模式也能学到东西是不是
捞不回亏损，是走是留？ 谁规定了金融市场只能大玩不能小玩，接受现状，小账户重新起步直到系统成型不行吗， 再不济买个复盘软件是不是也可以
我们要接受事实，就是亏掉的钱已经蒸发了，剩下的小资金回本念头，本质上就是用一万赚几十万的收益，什么难度是不用讲的
还有说自己没有方向的，什么是方向呢？每天都做出一点点的改变，直到积累足够的进步改变自己的交易命运，这才是方向，这是我经历过之后所认定的事情
而不是我亏钱了，有什么方法能赚钱，你告诉我这个方法的轮廓，我往这个方面“悟道”找个好机会贷点款重仓搏一把...
相信我，交易对人是全方位的考验：品性、心理韧性、理解能力、逻辑思维、财富观、认知、理念、自制力，最后才是方法。
就怕什么？就怕光想到回本的压力，什么勇气都没了，连一点点的改变都觉得自己肯定坚持不了，任何一些对现状有帮助的小事，不是觉得它没有意义，就觉得自己做不好...
所以亏钱时，我们真正面对的是什么东西？不是金钱，而是自我设置的障碍，我们必须从一些力所能及的改变开始去撬动心灵上的壁垒！
文章写到这里，再啰嗦下去已经没什么意思了，觉得有帮助的朋友，可以用思维导图，去分类一些什么是你认为“现在没能力做，但你认为做到就能盈利的事情”
什么是“现在有能力做到，但需要长期坚持才可能有帮助的事情”
前者是我们努力的方向，而后者则是必须要做的事情，为什么呢？
因为容易被大多数人找理由放弃且不愿意做的事情，才是摆脱普通人思维的最好途径，市场的本质是博弈，强者收获，弱者收割。
花普通人不愿意花的钱、做普通人不愿意做的单、坚持普通人坚持不了的习惯、干普通人不想干的事情，保持独立和清醒才能建立自己的竞争力。
也就是说，通过强者思维建立我们的心理优势
当然这句话是需要一些年轻人经历过很多事情才能明白
那么我们回到最初的话题，亏了几十万以后，还有再来的希望吗？
我认为是有的，前提是我们得先放得下，然后再拿得起！
