长期用冲牙器的危害科普，三大弊病风险千万警惕！

最近有不少小伙伴向我咨询冲牙器（又名水牙线），大家在各大视频网站和网购平台看到了不少冲牙器相关的推荐，商家在宣传中也表示冲牙器可以帮助我们解决口腔问题。但是稍微了解之后发现，冲牙器是存在弊病风险的，于是大家就开始纠结好不好买冲牙器。作为一名口腔师，我觉得有必要给大家科普一下长期用冲牙器的危害，希望这篇文章能够让大家警惕起来，谨慎使用冲牙器！

上图都是我亲身使用过的冲牙器。

 

一、使用冲牙器的三大弊病风险！

大家从广告推广中了解到了冲牙器存在不少好处，但大家不知道的是，冲牙器还存在很多潜在的弊病风险。所以在购买之前，我们需要深入了解冲牙器，弄清楚长期用冲牙器的危害，大家跟着我一起来了解一下冲牙器都会给我们的口腔带来那些弊病风险吧。

国人口腔健康率低，有超过九成的国人患有不同程度的口腔疾病。由于早期和中期口腔问题通常没有疼痛症状，大家容易忽视口腔问题。如果不了解自己口腔状态，以及随意购买不专业的产品，就可能选择到伤牙的冲牙器。

在选购冲牙器的时候，我们必须要注意其中存在的风险。

弊病风险1、损伤牙齿。过强、不稳定的水流冲击力会磨损牙釉质，导致牙齿敏感，甚至引起牙疼等问题。

弊病风险2、损伤牙龈。一些喷嘴劣质、出水不均匀、不规则的产品会过度刺激牙龈，导致最为常见的牙龈出血，牙龈萎缩等问题。

弊病风险3、加重牙齿疾病的恶化。因为大多数人都有不同程度的牙病，挑选不当的冲牙器容易加重牙齿疾病的恶化，比如蛀牙、牙周炎等。

 

二、什么导致冲牙器伤牙？分析四大原因

上述就是长期用冲牙器的危害了，看完了危害之后我们再来看看冲牙器的伤牙原因吧，因为只有弄清楚冲牙器的伤牙原因，我们才能够采取更合理的措施规避危害。下面这张图是我从口腔论坛上找来的冲牙器造成牙齿损伤的原因统计数据，我们一起来看看冲牙器背后的伤牙原因有哪些吧！

原因1.使用暴力清洁产品。一些商家为了满足消费者的追求，不断增加冲击力，却忽略了人们的口腔承受力。为了推销产品，这些商家甚至会夸大冲击力对牙齿的清洁效果，掩盖其伤牙的实际情况，并诱导消费者选择他们的产品。

原因2.购买低价劣质产品。为了节约成本，商家往往采用代工厂生产，使用低质量的材料，例如低档电机和不合格的水泵。由于生产工艺不严谨，这些产品常常存在水流不均、冲击力过强或过弱等问题，导致用户不舒适甚至受伤。

原因3.追求快速美白等宣传噱头。冲牙器只是口腔清洁的辅助工具，并不能如商家所宣传的那样快速美白、去除牙结石、根治牙周炎、口臭等。有些不良商家为了提高产品的销售量，甚至会加大冲击力以虚假效果来吸引消费者。这种错误的使用方式会给牙齿带来暴力清洁问题。

原因4.忽视口腔耐受度低。大多数人对自己的口腔健康并不了解，而我国的国民口腔健康状况也比较差，超过九成的人都患有口腔疾病。各种口腔问题会降低我们的口腔健康状况，让我们的口腔变得不适应冲牙器。如果选购不匹配自己口腔健康状况和口腔耐受度的产品，就容易出现伤牙问题。

 

三、八大应对措施避开伤牙产品！

经过前面的介绍，我们知道了长期用冲牙器的危害，以及冲牙器伤牙的真相。想必大家心里也比较清楚了，那就是为了避免使用劣质产品导致口腔伤害，我们需要选择优质的冲牙器。考虑到大家对冲牙器的参数和选购过程不太了解，所以接下来，我将为大家总结避开伤牙产品的八大应对措施，以便大家更好地选购适合自己的冲牙器。

1.品牌技术实力要足够强：要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究，伤牙率比专业产品高出了300%。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。

2.产品兼容性高：由于国人口腔素质不高，口腔状况较差，因此在选购冲牙器时，要选择兼容性高的产品，以适应复杂多变的口腔环境。这意味着需要选择具有多档位模式、合理脉冲频率设置和大范围压强跨度等特点的冲牙器。在购买冲牙器时，脉冲频率是一个重要的参数，需要特别注意。合理的脉冲频率范围为1200-1400r/min，过高或过低的脉冲频率都可能会对口腔健康产生不良影响。

3.水流直径越细越好：直径决定了水柱的粗细，因此在购买冲牙器时，需要留意产品的水柱直径参数，最好选择直径在0.55-0.7mm之间的产品。

4.选可拆卸水箱：冲牙器的水箱内部需要经常清洁，否则容易积累水垢和污垢。为了方便清洁，建议选择可拆卸的水箱产品，并确保水箱的出水口尽量大。

5.水箱容量要大：一次口腔清洁需要的时间通常为一分半至两分钟，因此根据冲牙器的出水量，需要200-250ml的水量。购买冲牙器时，应尽量选择水箱容量大于250ml的产品。

6.售后服务有保障：冲牙器的售后服务也非常重要，主要需要关注两个方面：产品质保期和是否支持试用。首先，选择质保期长达一年或以上的产品；其次，选择支持七天无理由退货的产品，以免选错。

7.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有微泡、脉冲和超声波三种。微泡模式冲击力较弱，清洁效果不佳；超声波模式冲击力较强，虽然清洁效果较好，但可能会对牙齿造成伤害。因此，建议选择脉冲模式，具有适中的冲击力、良好的清洁效果和较好的使用体验。

8.产品类型选直立便携款：冲牙器的类型主要分为家用台式款、直立便携款和迷你便携款。在选择时，大多数人会选择直立便携款，因为它体积适中、方便携带，并且拥有更多的档位模式和较大的水箱容量，可以满足许多人的日常清洁需求。迷你便携款虽然体积更小，但是水箱容量较小、档位模式数量较少，因此只能满足少量清洁需求。而家用台式款虽然拥有更多的档位模式和较大的水箱容量，但是体积较大，需要插电使用，只能在家中使用。

 

根据上述选购技巧选择产品是非常重要的，但除了这些选购技巧之外，我们在选购过程中还需要警惕商家的虚假宣传。冲牙器市场存在许多诡计，例如某些商品的伤牙率极高，但商家却宣传其具有护牙护龈的功效。因此，在选购产品时，我们必须谨慎小心。为了帮助大家鉴别产品的优劣，我搜索了口腔论坛上的洗牙器的清洁和护理测试数据。此外，我还结合自己的使用体验，为大家推荐了几款不错的产品。

众多冲牙器品牌中，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高。它是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的品牌，在高性能不伤牙领域的专业度遥遥领先，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内产品最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

扉乐有多项“高性能不伤牙”黑科技。针对脉冲频率、水泵等百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼功能，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品备受认可。很少做广告却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨，而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

（这些是我用过的产品）

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见的质保2年，且支持试用。

 

四、长期使用冲牙器的四大好处！

大家知道了长期用冲牙器的危害之后，我还想跟大家讲讲长期用冲牙器的好处，因为我们根据上面的选购技巧一步步操作，就能选到专业且适合自己的冲牙器，如果选到这类优质冲牙器使用，会给我们的口腔带来很多好处。

根据统计数据显示，我国有超过九成的人患有口腔疾病，这也说明了国人口腔素质不高。由于大多数人的口腔环境较为复杂，清洁起来相对较为困难。传统的清洁工具难以满足我们的日常清洁和护理需求。因此牙医建议大家都能使用冲牙器。

冲牙器对我们的口腔有着以下三大好处哦！

好处1：弥补牙刷的不足。很多人日常刷牙只使用牙刷，但事实上，即使刷完牙后，牙龈沟、牙根、牙缝等地方还有很多残渣和软垢未被清洁干净。这些地方容易滋生牙菌斑，引起牙病，因此被称为牙病高发区。冲牙器可以深入这些盲区，清除已经形成的牙菌斑，坚持使用可以改善口腔健康。

好处2：按摩牙龈，改善牙周状态。牙龈是口腔中最脆弱的组织，容易受到各种刺激的损伤。但是牙龈护理又十分困难。使用冲牙器时，其水流可以按摩牙龈，促进牙周组织血液循环，坚持使用可以改善牙周状态。

好处3：清新口气，美白牙齿。很多人都受到口臭和牙齿变黄或变黑的问题所困扰。今天我来向大家介绍一个好东西，它能够帮助我们解决这些问题。没错，就是冲牙器。冲牙器可以协助我们完成日常口腔清洁，让我们的口腔和牙齿始终保持干净状态。如果坚持使用冲牙器，它还能够让我们的口气清新，让我们的牙齿变得更加白皙！

好处4.正畸人群适用。正畸后，我们需要更加注重日常口腔清洁和护理。由于佩戴牙套，我们的牙齿会形成许多难以清洁的盲区。此外，牙套的金属材质会使我们感到不适。但是，使用冲牙器可以清洁这些盲区，同时还能按摩我们的牙龈，减轻牙套对牙龈的压力。因此，冲牙器非常适用于正畸人群。

 

长期用冲牙器的危害科普到这里就告一段落了，在文章最后为大家简单地梳理一下上文的内容。首先，大家要了解长期用冲牙器的危害，并弄清楚冲牙器的伤牙真相；其次，大家要知道应对冲牙器危害出现的措施，那就是避开毫无口腔护理经验的劣质产品，选择技术实力强，兼容性出色的专业冲牙器使用；最后，还给大家讲解了优质专业冲牙器给口腔的好处。大家如果还有不明白的地方可以给我留言哦！