春季野菜诱人，但是这一种，建议白癜风患者别吃！！！

　　春天来临，野菜开始一茬一茬的生长，有不少人都想尝一尝鲜美的野菜。但此时白癜风患者可要注意了，有些野菜要谨慎食用。

　　下面我们来讲一讲如何正确食用野菜。

　　1、要依据自己体质吃

　　有的野菜属于光敏性植物，有过敏体质的患者不建议食用，容易引起日光性皮炎，产生同形反应。正在进行光疗的白癜风患者们，也要注意减少光敏性食物的摄入，以免扰乱光疗进程。

　　常见的光敏性食物包括茴香、苋菜、荠菜、芹菜、香菜、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等，大家在阳光强烈的季节适当回避一下这些食物，以免刺激白斑病情加重。

　　临床中，就有患者因食用大量灰菜，导致了白癜风扩散的情况。

　　2、要适量吃

　　虽然多数野菜的营养成分、植物纤维更为丰富。但野菜毕竟不是蔬菜，过多食用或食用不当可能引起腹泻、过敏等症状。

　　白癜风患者要注意膳食平衡，适量食用野菜。

　　3、要选择性的吃

　　有些野菜属寒凉性，如苋菜、蒲公英。脾胃虚弱、虚寒体质的人，平时服用止痛药、磺胺药者，吃野菜也要慎重。

　　那么春季白癜风患者适合吃什么、怎么吃，这里有一份食补秘诀分享给大家：

　　1、宜食“高微量元素”

　　酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。所以多吃富含酪氨酸的食物，比如动物内脏、豆制品、乳制品等，以及含钾、锌量较高的食物，如黄豆、海带、紫菜等有利于病情恢复。

　　2、宜摄入“高蛋白，无机盐”

　　及时补充优质蛋白，如牛奶、蛋和豆制品，以及富含维生素E和无机盐的食物。

　　3、饮食宜“省酸增甘”

　　多吃莲藕、茄子、空心菜、白萝卜、茭白等，少吃酸味特重的食物，如醋、柠檬、杏脯等。

　　4、进补宜“清平”

　　春季进补应选择平补，多吃大米、小米、大枣等具有平补、清补功效的食物。并且多吃一些黑色素含量多的食物，如：黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、等，对病情的恢复都是大有好处的。

　　温馨提示：

　　合理的饮食可以加快白癜风的康复，但饮食只能作为一种辅助方法，科学治疗才是关键。治疗白癜风应选择正规专业的医院，科学查明病因，采取中西医结合的方式对症治疗，才能尽快康复。