1、观看《易经第四十九讲——风地观:如何做到见微知著?》,并将其录制发送至B站。
1)初六,童观,知其然不知其所以然;
2)六二,窥见,偏见,不知他苦莫劝他人善;
3)六三,观我知进退,自知;
4)六四,观国之光,惠民;
5)九五,观我生,观民自省;
6)上九,观其生,观君辅佐;
2、上卷腹100个,下卷腹100个。