做好这八步，成功逆转脂肪肝

第一，减肥

第二，戒酒

第三，不要盲目的吃素

第四，可以适量多吃点杂粮，让饱腹感更强

第五，不要盲目的限制脂肪摄入

第六，戒掉零食

第七，补充多种维生素

第八，迈开腿