后场发力技术分析，含杀球（字幕分段重置版）

后场发力技术分析

发力的起点:

主动球手指手腕发力就可以打到后场。大拇指与食指掐住球拍，等球进入打击范围再发力。

力的传导:

力的传导要顺不要让力拐弯（散了）

技巧:

1.找击球范围，挥拍范围基本在30公分弧度以内，等球进入击球范围再打。

2.手腕要竖起来一点。

3.架拍要架好，抬肘要平行于肩膀或者稍微高一点点，但不要过高。

出球方向:

调整拍面。

身体发力:

本质上是重心的转换，从后往前转换。

左脚（辅助脚)往后踩位置超过右脚（主力脚)，左脚（辅助脚)迈的距离和速度根据来球的快慢而改变。

每个人击球都需要做动作，降低重心可以留出足够的时间做动作，能做出动作才能发出力，击球的核心主要是脚。

注意:

1.重心转换的一瞬间是力传导最顺的时候，也就是说重心转换的一瞬间挥拍击球，在左脚（辅助脚)落地前完成击球。

2.做重心转换击球时手上动作顺其自然，左脚（辅助脚）踩地面越快那么发力越大。