前二年的竹篮打水到今年中级社工的通过，我的想法与感受

1、中级社工我的成绩：能力63分 法规64分 实务64分（均是合格等级）

2、总共复习了多久：12月开始复习，总共复习了6个月。但实际算上前两年的，复习时间比6个月还长。当然，前两年基本上都是“三天打渔，两天晒网”。几乎没怎么复习。

3、我是怎么复习的：至少听一遍课程，刷了未来教育题库以及官方书上重点这章节的题目。刷近5年真题以及官方书上的全真模拟题，做好改错本慢慢复习。每天至少能保证3-5小时复习，社工考试前20天专注复习错题以及重点章节。

4、难度以及最难的科目：难度方面 毕竟是中级，难度以及灵活性相对提升较大。至于最难的科目，不好说。各个科目都有难的特色。法规难在精准记忆与理解，加上超纲题会很影响你的心态。实务写的部分不仅仅要分论点，写的内容多，而且时间很捉急。能力侧重理解，配合案例灵活性十分高，同时能力也是实务的基础。

5、我的想法与忠告

（1）中级社工的难度以及灵活性相对于初级都是质的提升。因此，一旦备考，绝对不能轻视，更不能裸考。否则，要么会发现题目很难做，要么会发现题目看似都会，成绩出来一脸懵逼，甚至会发现成绩就差一分。我还是那句话，差一分合格等于天差地别。

（2）如果学习能力，理解能力，知识点消化能力相对较弱的话，那么请用时间来凑。如果你去看经验贴，你会发现有两个月通过甚至有一个月通过中级三门的。当然，这样的牛人肯定是有的。但是，要么他们的学历能力，学习时间，理解能力，消化能力特别强，基本都知道考哪，对知识的理解很强。要么本身有基础，且基础不差。而扪心自问，你的上述能力是否很强。不强的话，请提早复习备考。我，去年12月份备考是因为考试计划很多，而且时间不一定够，为了提早准备，我计划就打算12月份考试，一直复习到了现在。其实打算备考中级社工大部分都是在职的了，表面看6个月，满打满算，可能复习时间完整的20天可能都没有。

（3）中级社工是要求连续两年通过三门的。因此，如果一年三门感觉吃力的话，两年三门也是很牛的，甚至如果真的两年都没过，轮回了，能坚持考下来也是只能称赞的。但是，我不太建议轮回，被别人说是次之，最主要的是对自己的心理打击太大，能不能承受的起都很难说。顺便说一下轮回的含义：把三门命名为ABC，如果第一年过A，第二年过B，第三年的话A作废，B不作废 第三年考AC。注意是单科成绩保留两年，不是两年没过，所有科目作废（当然你第一年过了两门第二年没过第一年两科是真的作废了。）

（4）一旦开始学习，请按照自己的步伐，稳扎稳打的复习，可以自己适当休息。不要再去看经验贴之类的了，越看越焦虑，越看心理越崩溃。（另外三门学习大部分培训机构都推荐学习顺序为先能力，再实务，最后是法规。其实顺序没啥关系，我是按照先实务，再法规，最后能力学的，不管怎么顺序，能够通过考试都是好方法）

（5）中级社工中，实务是全部主观题。法规和能力都是客观题，单选和多选。客观题的两门科目，单选务必拿到45分以上，多选，如果你感觉很确定的，就勇敢的选，说不定可以拿到2分。如果不确定，可以保守选，但最好不要只选一个选项，千万不要每个选项只选一个选项，不然多选只有10分，单选起码得50分以上，你才能通过考试，你说难度有多大。而实务，5道题，每道20分，因此每道题最低的要求要拿到12分以上，有些容易的主观题更要抱着拿18分的决心去做。

（6）做题方面：真题是个好东西，通过近5年的真题可以更好的掌握所学知识。做真题，练习题目的时候，通过网校讲义或者翻书寻找知识点，扩面学习，多去理解掌握。做真题的时候也思考一下为何官方会选择这个答案，为何培训机构会选择这个答案。因此，真题方面尽量推荐未来教育以及官方全真模拟题（虽然没有答案，但是有了更好的参考对于知识点以及出题方式会有这深层次的了解）

（7）学会做改错本：有时候你的错误不是因为知识点，而是因为粗心，或者没有理解题目含义而贸然做题。改错本不仅仅给你锁定知识点，而是让你纠正错误思维。因为有时候你不及格的原因，不是因为知识点掌握不扎实，而是各种低级错误，正中出题人的陷阱。

（8）推荐的教材以及题库：教材官方教材还是很重要的，同样配上官方的过关必做，官方的思路也是你应试考试的思路。题库方面，推荐未来教育（现在叫策未来），因为未来教育会根据新修改的知识点将以前的真题也会一并改编，而且考后笔记也会让你更加清晰（虽然都是网友笔记）最重要的是，未来教育的题目答案偏向官方。

（9）新增的知识点，有大变动的知识点。往往容易在当年的考试容易考到（但有例外，例如今年的实务修改的乡村振兴就没考 但是法规变动的还是有考）

（10）一年三门不仅仅复习到位，理解到位，考试的身体状态以及心理素质也要高。但是中级社工考试时间还是很好分布的，就是周六下午开考法规，周日上午以及下午之间也有足够的空时间。比起中级会计一天三门就考完（早上考到晚上）还是宽松太多了。

（11）考试时候，对于已经选上的选项，不要轻易修改。作答主观题时，不要随意涂改。因为你有可能把你对的或者有得分点的项目给丢分了。我今年考试时候，法规好几个出现这种情况，如果细心点，就不只有60多分了。21年我考实务的时候，好几次涂改，导致21年实务没过分数还低。其实考试考的不仅仅是知识，也是心态。

（12）务必，按照考80分的状态去进行复习。考试时候你才不会慌张。

（13）学习就是要重复：注意一次不会，两次看，两次不会三次看。反复多次看与背，再难的重点也都能拿下来

6、分科目的忠告与想法

1）社会工作法规与政策

（1）法规对于精准记忆和理解是很高的。既有精准记忆的时间，部门以及各个细小内容，又要根据案例进行分析。因此法规需要背，但是要在背的基础上理解归纳总结。

（2）法规重点章节 第三章（社会救助法规与政策） 第四章（我国特定人群权益保护法） 第五章（婚姻家庭法规与政策）第九章（城乡基层群众自治和社区建设法规与政策）第十二章（劳动法）第十四章（社会保险法规与政策）这几个章节分值很高，细节能抠到就抠到，学习要细，理解要准，背诵也要精准。

（3）法规年年变动是相对大的，23年的变动算是巨大，其他年份也有不小的变动，如果提前复习了，新的教材出现了请务必对比新旧教材变动部分，可以借助培训机构打印或者查看新增内容以及大修改部分。同时，务必按照更新后的题库去做题，不然按照原来教材做题，很容易出错。（未来教育官方题库会自动更新，推荐）

（4）法规在做题的时候，除去超纲题，学会一些总结方法。例如什么部门负责，工作几年到几年可享受年假几年，一些特殊假期的时间等等。学会总结可以让碎的知识点更好地记忆，提升效率。

（5）法规是中级社工考试中，超纲题目最多的题目，超纲的题目起码有10分左右（据考友反馈可能还更高）但是，超纲的题目最多影响你的心态，但不会影响过关。很多时候不过的原因不是因为难题，而是很多人连基础，重点知识都没有掌握好，打好。超纲的题你不会，别人也不一定会，能做出来的要么本身从事在这方面工作，要么课外书，法律研读的很透。但是超纲题不会影响过关。你备考首要任务，把基础的，重点的背好。

（6）法规听课老师 我是推荐杨利伟，相对重点突出，虽然听的是20年可能，但是重点突出还是不错的。

（7）备考以及考试过程中对于法规的感受：至少是多选题拯救了我，为什么呢，因为法规是考试中我多选题敢勇敢选的科目，通过估分，我至少有7-8道多选题可以拿到2分，意味着剩下的只要不是很严重，我的多选题就可以达到20多分，直接给单选题减轻了太大压力（单选题经过估分做差了）。备考中法规好几次60以下，但是不泄气，多总结，后续分数逐渐上来了。

2）综合能力（中级）

（1）相比于法规理解偏记忆，综合能力则是少记忆，但是一定重理解，理解到各个理论，个案工作等等工作的含义，才能真正的答出案例题目。光靠记忆，极其困难。

（2）综合能力的重点章节第五章（个案工作）第六章（小组工作）第七章（社区工作）务必务必务必认真复习，重要的事情说三遍。这三章每年考试每章节都占12-14分，加起来36分至少有，而且对于应用相对更重要。因此，务必认真学。同时做好近几年的真题。综合能力第一章，第八章也是有10分以上，但是相对于难度较低，先多做题理解，然后归纳总结。

（3）综合能力第十章，学习起来难度很高，考试分值不高。因为这章社会工作研究许多能力已经有点学者专业级别了。因为如果学了很多次还是脑袋蒙圈，先总结，但不要太过于纠结这章。真的时间来不及，万不得已了，可以允许战略放弃第十章。但是其他章节不要放弃。

（4）综合能力大部分题目都是结合案例。但是重理解的科目一定要学会总结，例如第四章认知行为理论，存在理论。通过做题逐步找出关键词规律，进行总结。所以第四章就熟悉太多了。其他章节同理。

（5）综合能力相对变动不会太大（一旦变大就是特定年份了）。因此，近5年的真题一定要掌握，而做真题不要在意分数，而是在于消化。例如你近5年做真题你考了80分，你不能只关注80分这个分数，而是重点关注丢失的20分是怎么丢失的，以及有无你是摸鱼摸对的。

（6）能力听课老师 推荐233网校刘晓晨，她讲的很多案例，题目会让你理解综合能力中的理论以及各种名词解释，让你通俗易懂。

（7）备考以及考试过程中对于能力的感受：能力就是单选和多选配合默契了，当然这次多选我保守了，因为法规也出现了还几个多出选项导致分数没了。所以能力保守加特别熟悉才会选择多余选项（一般选两个）。不过单选也不差，就是233估分感觉高了，结果正式成绩出来了才发现与预想差别很大。不过备考能力时大部分套卷都能上60分，因此多熟悉，能力总会高分的。

3）社会工作实务（中级）

（1）相比于法规和能力全是客观题可以摸鱼，实务全是主观题，而且尤其是手写的主观题，你会发现手写着写着就酸了，关键实务考试不仅仅灵活性高，而且内容还特别多。因此，实务一定要练，不仅仅练手感，还要练习技巧和思路。

（2）书本学习方面，第二章（社会工作实务通用过程）和第十三章（社区社会工作）这两章务必学透。第二章是其他所有特定服务对象章节的基础。而第十三章思路跟第二章有所区别，而且每年必有一道主观题。当然，理论部分（例如ABC情绪理论框架，生态系统理论，优势视角理论等等）也要记忆，最起码得熟悉，

（3）实务特别注重题目中的案例，虽然每次问法都不一样，但是案例永远是很重要（除非遇到还需要其他步骤的，这个就是硬碰硬了，多方面去想），所有的分论点都是围绕着案例出发。当然，分论点不要太过于依赖大白话，而是运用专业术语（例如方设题服务目标，服务内容的点，个案工作经济方面 物质援助 就业方面岗位技能提升培训，就业辅导等等）去写会更容易得分。当然，实务最适合配合综合能力，综合能力有大部分知识是可以用在实务上面的（例如23年刚考的个案工作管理原则，因为对能力太熟悉了，所以结合案例都能想的起来）所以实务不只是抄案例，而是学会分论点的总结案例。

（4）实务答题方面：1、不要用草稿纸，切记。如果想分论点，在试卷上的案例上抹两下就直接写到答题卡上。不要用草稿纸，别看实务有2分半，用了草稿纸时间根本来不及，哪怕有一道题没写，过关几率直接渺茫。（我这次没用草稿纸，还剩不到10分钟才写完，用了草稿纸就写不完了）2、注意答题顺序，看上去会的先写，不会的在最后写，这样子反而会提升效率节省时间。我这次机灵了，第一道案例题写完后，直接先做方设题，然后第二题，第三题，第四题这样的顺序写。第四题出现了行动契约法加上预估，两个我自己不太熟练，所以就先写了熟练了。3、不要频繁翻试卷和答题卡，慌了时间就不够了。4、宁可字写得不太好看，不要瞎涂改，瞎涂改，让改卷老师摸不着边，给你较低的分数。当然字也要练，还带让改卷老师心情愉悦，多给你点分

（5）实务变动也是相对较大的，因为对于新变化的部分，新的热点要注意（但是23年是个例外，因为热点乡村振兴没有考）

（6）实务推荐两个老师，233的刘战旗和王江涛 零基础的考生务必仔细听刘战旗，他会教你如果通过题目给的案例信息作答案例分析题，方设题，通俗易懂。王江涛，不仅仅教你技巧，而且据说押题相对准。但是无论老师教的好不好，历年真题一定要自己认真做，不是为了背知识点，而是自己主动做实务，再校对答案，会有不一样的收获。（一定要独立认真做，不要光看答案）

（7）备考以及考试过程中对于实务的感受：实务我是一直有练习的，当然一直都跟答案对不上，但是总在做的过程中一直有所收获，收货理论，专业知识。后来做未来教育例题，逐步熟悉各方面知识点。才能再考场上临危不乱。而此次考试，调整了做题顺序，不适用草稿纸，就疯狂的写。可以说，在专业术语和论点的情况下，写满了所有页数（只要多少空几乎都填满了）为通过考试打下了坚实的基础。

7 我的考试复习经历

（1）2021年的时候，因为疫情社工考试推迟到了10月份，然而国庆节没有认真复习，加上时间捉急，三门做了几套题没消化直接上了考场。实务用了草稿纸导致方设题没有时间写，最后三门全部挂了（52 51 55）

（2）2022年，因为注会失利开始轮回了，因此只备考一门能力，当然没有认真复习，结果能力只考了58

（3）今年，因为疫情进入新的阶段，开始做好考试最新准备。例如通过社工考试，于是去年12月开始制定计划，开始复习，先实务，再法规，再能力。每次复习完科目全部内容，就开始直接做真题。检验学习成果。经过真题，听课多轮复习。中级社工23年三门一次通过。

8 总结

或许中级社工相对难考，或许现在的你忙于工作，时间捉急，或许因为家庭繁忙，无暇顾及。但是，相信自己，做好自己的规划，咬牙坚持，结果总是惊喜的。当然，不要过于自信，要正视，不要害怕，也不要轻视。