4.1

上午：10：30

一碗菜，两个茶叶蛋，一碗红豆薏米粥，一块菠萝，一个🍓，一个米糕，一个咸鸭蛋肉松青团，一袋🎃🍞，一个半小火腿肠

下午五点

一碗鸡蛋菠菜汤，一份烙饼+咸菜，一个冰皮蛋糕，一个米糕

我的大男孩要走了，希望顺利，一年后再见！心累，真的想参加一次你们的演唱会，但感觉没太多可能，唉！

运动：

3000个跳绳

周六野瘦大腿

四十分钟瘦大腿小腿

洗了衣服正在泡脚，一会儿上床去看一节英语课