老公就是不戒酒怎么办？“凉办！不要管他，做好你自己！”咨询师说

老公喝酒喝的特别狠，只要有同事或者朋友张罗聚会，他必到，到了就必喝醉。说了他多少次了都不听，跟我说在酒桌上别人都喝自己不喝会被排斥的。关键你喝就喝吧，但是你别喝多呀，每次喝的都醉醺醺的，动不动吐的一地，收拾是麻烦，但更让我担心的是他的身体。软硬兼施，希望他能不要再喝酒那么多的酒，甚至不再喝酒，可他说：“感情深，一口闷。”“说我一个女人家家的不懂男人之间的事儿，喝酒是男人联络感情的一种方式。”你再联络感情，你也不能拿命去联络吧！去年因为喝酒喝多进医院输了两次液，酒精害人啊！

平时也有意在网上查些喝酒喝多造成意外伤害的内容给他看，他说他平时看的比我多，他当然也知道有这个风险。可是人在江湖，身不由己。再说那倒霉的事儿也是有几率的，让我也别老瞎担心，这是在变相的诅咒他。可我心里就是焦虑，整天都怕他因为喝酒出问题，那样正常的生活秩序就被打乱了，想想都烦心！

最近因为这个事情变得很焦虑，就找了个咨询师做咨询，咨询师就给我一个建议：不要管他！强大自己，让自己有承受风险的能力，甚至有他真的出了什么问题，也能面对结果的能力，有这种心态，并且真正的实际行动起来，让自己一个人也能活成千军万马，这样的话就不会过度关注他喝不喝酒了，他没准还能戒了。比我天天盯他屁股后面各种的嘱咐批评戒酒的速度可要快多了！

我觉得有点不理解，难道我非要等他喝出毛病了，甚至把命喝没了才去管吗？可咨询师说：“你管了这么多年，有用吗？ ”还告诉我，不要剥夺他在痛苦中才能受益的权利。

咨询师说：“一个人只有发自内心的想改变的时候，才能真正改变。类似于抽烟喝酒熬夜这种恶习，只有当事人本身真正体会到对自己的身体健康有重大影响的时候，他们才主动去靠自律，让自己少碰这些东西。而如果作为他们的伴侣，整天各种的讲道理，他不改就不行。他们就会认为你在否定他，控制着他。没有人喜欢被别人否定和控制，越这样越有逆反心理，就偏不理你，该怎样还是怎样。”“为人妻子我们应该做到提醒的义务，但是他们实在不听，我们只能去调节好自己，让自己变得更强大。真的他出了一些什么事情，我们的生活秩序能保持不变。”

“可如果你自己没有养活自己的能力，自己的精神上也不独立，特别依赖他，依赖这段关系，你就不想让他出任何的问题，那么你就会对他喝酒喝多，却又不去戒了这个事情非常的在意。”

当你强大了自己，他喝酒喝多，喝出毛病来，身体健康出了问题，他自己经历痛苦，痛了他就知道了，下次他就少喝，甚至不喝了，这才是解决的正确途径，而不是我天天强行要求他不喝酒。

我感觉咨询师说的这个话有一些不近人情，难道我就看着他的身体因为喝酒最终导致损伤吗？咨询师说我总想把一切危机扼杀在萌芽状态，是不能接受风险的表现，是因为自己不够强，所以特别担心他出事，从而影响自己的生活质量，这是完完全全从自己的角度来出发考虑的，并不是从他的健康角度来考虑。

而他也是能感觉到的——我不让他喝酒是因为我害怕他喝酒，万一喝酒喝出问题了，我缺乏一个人独自面对多变生活的能力，他看出了我的懦弱，而且这也是完全从我自己的角度出来的担忧，而并不是真正关心他的身体健康的角度，并不是真正的以他为出发点为他好。换句话说，我这样做是利己不是利他。是为了满足我自己的需要，满足我不希望生活动荡保持相对稳定的需要来改造他，让他来帮我达成的表现。

人的天性都是没有人喜欢被别人利用，他内心潜在的想法是——你也是个成年人，凭什么要我始终保持健康来让你的生活稳定？你有自己让自己生活稳定的责任，凭什么都压在我的身上？我也是正常人，我也需要放松，不希望自己总是紧绷着，希望有自己的一些爱好来调剂自己。正因为有这样潜在的想法，所以我的说教我的温柔相劝，对他来说大抵都是没用的。

咨询师说，打个比方，只有哪次喝酒他喝多了，喝出大病来，他经历了很多治病过程中的煎熬痛苦，不论是经济上的还是身体上的，这时候他才真正了解喝酒带给自己的严重后果，他才最终知道痛，也就愿意主动去戒酒了。对于恶习，自律最重要，而他律没用！

作为女人，只有具备万一这个男人不在自己的身边也有很好的生活的能力，在现实层面上让他也能够体会得到。他也才能真正从心里认同你完全是为了他的健康考虑，不是为了你自己，而这样他也才能够有动力去靠自律改变自己。

这样有可能出现的一个情况是你不用等到他喝酒，把自己喝的身体健康受到严重的损坏的时候才知道戒酒，他会更早一些开始就戒。

当然不排除那些酒瘾很严重的人，他们就是不戒，那我们也要尊重这是他们的命运，是他们自己选择的，我们要接受。可如果我们不希望和这种没有自省能力不为家人考虑的没有责任感的很自我的人过日子，我们可以选择离开这个婚姻！也仍然保有再爱人的能力，同时过好自己的生活。

和咨询师聊完之后，别说我的焦虑还真的有很大的缓解了。

你们认同这个咨询师的看法吗？