森田疗法强调不去管它，该干嘛干嘛，可症状一出现，人就会本能的

森田疗法强调不去管它，该干嘛干嘛，可症状一出现，人就会本能的抵抗，根本做不到顺其自然，应该怎么办？ 这个问题的提出者，应该是一个老牌强迫症患者，尝试过无数次森田疗法，基本都会以失败告终，他是强迫症的受害者，也是森田疗法的受害者，强迫症让他痛苦，森田疗法让他更痛苦。 稍微了解强迫症的人，就知道强迫症痛苦，知道发作的时候，是害怕的念头出现了，这时专注在念头上，怕发生危险，这时顺其自然，该干嘛干嘛，是不可能的，所以森田疗法就是伪科学，可怕的是这个伪科学害了几千万强迫症患者。 森田疗法的所谓心理咨询师，不要再骗人了，老天都在看着，强迫症患者，多了解强迫症的原理，了解科学高效的解决方法，强迫症只要消除焦虑，改变条件反射，就能康复。 森田疗法是赤裸裸的骗。 科学的方法是改变条件反射。