自己在网上买颈椎牵引器来用，有用吗？

这些是有一定辅助疗效的，但是不建议就是说患者自己去做买这种颈椎牵引的

因为有的颈椎有这个颈椎管的狭窄，你要是牵引的话，它会导致椎管更窄，那样压迫脊髓，有时候是风险是很高的

这就是说有一些颈椎病，要做按摩之前一定要找大夫看一下。

我们医院按摩科的大夫，如果要是给患者做颈椎按摩之前，他一定要求患者先拍一个颈椎核磁，看看是否有颈椎管的窄。

所以说你如果排除颈椎管窄，你也可以自己买一些牵引的设备。

但是呢，大部分颈椎病的病人，如果你需要长时间低头，或者是伏案工作，或者长时间对电脑的时候，其实我是建议大家都运用这些颈托呀什么之类的东西的。

它对尤其当你发病的时候带一带颈托，给颈椎一个休息的机会，这样能够让你这个疼痛麻木，这些症状早早地复过来。

但是戴颈托的话，一定要注意隔段时间就活动活动肩膀。