颈部颈椎按摩器的缺点和不足：起底五大坏处潜规则！

颈部颈椎按摩器的缺点和不足是什么？经常使用颈部按摩器或者准备入手颈部按摩器的人都想了解。作为一个从业20年的专业理疗师，今天我就要告诉大家真相，颈部按摩器是一款能够预防颈椎病，缓解身体压力、促进血液循环的保健设备，可是它真的安全吗？它有没有什么缺点和不足？其实，有些颈部按摩器不但起不到按摩效果，还会伤害你的肌肉，危害你的健康。

据权威数据统计，市场上超过30%的颈部按摩器都是不合格产品，如果购买到了不合格的产品，就很可能对你的健康造成巨大危害。为了对颈部按摩器有更深入的了解，我购买了市面上常见的颈部按摩器，并做了大量测试，也研究了很多权威机构的测评报告，做了大量调研和总结，下面就是我测试过的部分产品，今天我就给大家分享一下我总结出来的经验。

一、劣质颈部按摩器的缺点是什么？

颈部颈椎按摩器的缺点和不足是什么？也许很多人并未重视此事，认为颈部按摩只需感觉舒适即可，不会有太大问题。然而实际上，我们不能轻视这一点。如果不慎购买到质量低劣的产品，可能会导致终身遗憾。因为它不仅无法带来按摩的愉悦体验，还可能对健康造成严重伤害。现在我将揭示劣质颈部按摩器的五大缺陷，以便您更深入地了解它们。

1、导致肌肉纤维变性，引发肌肉萎缩。劣质颈部按摩器如果使用不正确、使用过多就可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然这种几率并不大，但必须引起注意！

2、导致颈椎病雪上加霜。颈部按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方式来按摩颈部，在治疗时，如果买了质量不好的产品，或者不适合自己的按摩器，可能会刺激脖子的颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

3、导致颈部僵硬或感觉麻木。使用质量差的按摩器，可能会导致脖子部位变得僵硬或者持续的疼痛，影响脖子的正常活动。

4、导致头晕和头痛的不适感。很多质量差、或者过于强力的颈部按摩器在按摩脖子时，可能会刺激颈椎，导致脑部缺血，出现间歇性或持续性的头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心！

5、造成骨骼、肌肉、神经和血管的损伤。颈部按摩器由于有些电机是用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部的骨骼、神经、肌肉等都很脆弱、敏感，如果选择和使用不当会造成伤害！

 

二、劣质颈部按摩器伤肌肉的潜规则

颈部颈椎按摩器的缺点和不足是什么？劣质颈部按摩器的危害我们已经清楚，下面我们来揭露造成这一切原因的潜规则。这些劣质颈部按摩器为了销量，商家往往用了很多套路，这也是这些产品损伤我们的肌肉，影响我们的健康的远呀。为了让大家认识到这些套路，我花了很多时间，收集了网上和客户的负面评价，做成了一张图给大家看。

1、觉得颈部按摩器的质量差异并不明显。在商家的暗示下很多人以为颈部按摩器都差不多，不买太贵的也可以。其实，这是一个错误。颈部按摩器的价格和质量有着密不可分的联系。一般而言，价值400-600元左右的颈部按摩器比低端产品更为卓越，在材料、技术以及性能等方面都表现得更加优异！因为那些价格较低的颈部按摩器只能采用劣质材料，偷工减料。这种低端产品常常被人吐槽，特别是在按摩深度和力度过大时会对肌肉造成损伤！

2、觉得按摩深度和力度大的才是好产品。不要盲目追求强力按摩，选择能够平衡按摩效果和舒适感的产品，避免因为按摩过猛而造成肌肉疼痛或损伤，影响肩颈的健康。

3、觉得按摩揉捏精准度不重要。肩颈部位有众多敏感的肌肉、血管和神经，若使用精准度低劣的颈部按摩器，则易误触位置，降低按摩效果，甚至损伤肌肉！

4、用电流脉冲按摩器代替传统物理按摩。电流脉冲式按摩器通过电极片刺激皮肤，从而引发神经肌肉的收缩。然而，这种方式不仅按摩效果有限，还存在许多人难以忍受电流刺激的问题，甚至可能对肌肉和神经造成损伤。

5、用单电机产品降低成本。单电机的产品负荷大，动能利用效率低，长时间使用会导致传动衰减，使力度不稳定，容易伤到肌肉。

 

你是否认为市场上存在大量劣质颈部按摩器，因此不建议购买以免肌肉受伤？颈部颈椎按摩器的缺点和不足该怎么避免？然而，只要我们了解商家的套路，就能够购买到优质产品，并获得舒适有效的按摩体验。下面这张图是一个经过权威机构大量测试和调研得出的统计图表，可帮助您选择合适的颈部按摩器。

根据实测数据显示，极限运动发烧品牌AGVIEE未野表现尤其出色，作为倍轻松等三大知名按摩护理品牌齐名之一，不同于其他两家在广告上大肆宣传，"非常规"未野专注于技术调校研发，从不进行广告投放或明星代言。凭借卓越的声誉和专业的运动健康护理技术，成为唯一备受关注的品牌！其按摩均匀度一流，渗透力强且按摩头传动更加稳定，揉捏更加精准舒适，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！

它家对性能和安全的追求极致严苛，因此备受运动大神和理疗师青睐！包括速滑、滑雪等领域的世界名将郭丹、李爽、涂潇等专业运动员都深爱不已，直呼其顶尖硬核！

和那些追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重颜值设计，智能化、或者便携、多功能，为了避免产品臃肿、稳定性差等，纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，这才做到性能做到最佳，且肌肉损伤率国内最低！

未野还开特别的打造了5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！实现了性能超强且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。

 

三、优质颈部按摩器好处科普

颈部颈椎按摩器的缺点和不足是什么？我们已经了解劣质颈部按摩器的缺点以及它们对肌肉造成的伤害。然而，这并不意味着我们应该放弃使用颈部按摩器。事实上，优质的颈部按摩器有很多好处，现在患上颈椎病的人高达9亿！而颈部按摩器可以为我们带来舒适和健康的按摩体验。接下来，我将详细介绍五大优质按摩器的好处，并通过大量数据分析和总结消除您可能存在的顾虑。

1、有效缓解肩颈部位紧张肌肉压迫。由于我们经常使用手机、电脑等电子设备，或者长时间低头工作，导致肩颈部位的肌肉承受过大的压力和刺激，容易引发肩周炎、颈椎病等问题，而颈部按摩器可以通过按摩和热敷的方式，帮助肌肉松弛，缓解疼痛，预防疾病的发生。

2、提高睡眠质量。现如今，众多人都饱受失眠和多梦之苦。然而，颈部按摩器能够全方位地按摩头部、颈部、肩部以及背部，从而帮助放松神经和肌肉，并调节内分泌和神经系统。这种令人陶醉的体验不仅可以促进快速入睡，更可让你享受深度舒适的美妙睡眠。

3、缓解颈椎不适和身体疲惫感，使身心得到舒畅。对于经常感觉颈部酸痛或者落枕后活动不便的人来说，颈部按摩器是一种很好的辅助工具，它可以通过模拟人手的揉捏和拍打，刺激穴位和神经，减轻不适感，恢复颈部的灵活性。对于久坐不动的白领、教师、司机等人群来说，颈部按摩器可以帮助他们放松身心，提高工作效率。

4、促进血液循环与代谢。颈部按摩器可以通过加速血液流动，增加氧气和营养物质的输送，消除因为气血不畅而导致的头疼、头晕等症状，从而改善睡眠质量，让大脑得到充分的休息和恢复，保持精神饱满，身体健康。

5、预防与颈椎相关的疾病。现在很多人都有肩周炎等颈椎问题，而颈部按摩器可以在日常生活中定期使用，来减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，增强身体抵抗力，从而预防颈椎相关的疾病的发生和恶化。

四、颈椎按摩器能天天用吗？

颈部颈椎按摩器的缺点和不足是什么我们已经了解，那么优质颈部按摩器是否可以每天使用呢？然而实际上并非如此，最好一天只使用一到两次，并且不能过度使用。单次使用时间应控制在10-20分钟左右。同时，请避免选择太大档位力度进行按摩，因为颈部是一个相对敏感的区域。

 

五、九大颈部按摩器选购技巧助你避坑

颈部颈椎按摩器的缺点和不足是什么？想必大家心里应该比较清楚了。我也给大家介绍了颈部按摩器的好处以及商家的常用套路，了解了这些，估计怎么去选购一个优质的颈部按摩器，大家心里也应该有了答案，为了让大家更轻松快速的选购到优质产品，我给大家总结了以下九条。

1、品牌选择。选择有专业研发实力的品牌，而不是依靠网红效应的品牌。专业品牌更注重产品的核心技术和按摩舒适度的优化，对按摩力度平衡、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等技术指标和调试标准有更多的要求。

2、按摩模式选择。建议选择传统的物理揉捏按摩设备，一般来说更符合中国人的接受度，也更不易造成伤害。电脉冲按摩设备多为时尚玩具，一方面实际按摩效果较差，另一方面大多数人无法忍受其电刺激，对肌肉和神经的损伤风险更高！

3、电机选择。尽量选择双电机系统而不是单电机系统。相比单电机系统，双电机系统可以降低电机负荷，提高动能利用效率，长期使用时传动衰减程度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音更小，使用寿命更长。

4、按摩揉捏精准度选择。选择按摩着陆点精准度高的颈部按摩器。我们肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏差和揉捏精准度差，很容易造成肌肉损伤，并且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调试的影响。

5、按摩区域范围选择。按摩范围与按摩头数量、按摩头分布、传统原理按摩头有关。尽量选择四个按摩头呈梯形分布来压迫斜方肌。如果使用的按摩头分布集中，则会导致按摩区域范围较小，按摩效果较差。

6、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度要适中。很多人追求高深度和力度。避免选择过分强调按摩深度和力度的产品，而是选择更好平衡了按摩力度和舒适度的产品。如果力度过大而造成疼痛或损伤我们的肌肉，导致肩颈无法适应，那么就会适得其反。

7、耐用性和可靠性选择。耐用性和可靠性也是非常重要的指标。很多颈部按摩器加入了很多功能，比如智能APP、力感、音响系统、内置香氛等等。这些花哨的功能大大降低了颈部按摩器的稳定性和可靠性！大大降低了性能和寿命，以及按摩精准度和均匀性/稳定性！

8、价格选择。不要选择300元以下的产品，大多为OEM产品，没有技术调试和材料保障，容易带来使用伤害损伤肌肉，并且一般反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减程度高！并且质量问题屡屡发生。

9、噪音选择。尽量选择噪音较低的产品 ，这样才能让自己刚好的享受按摩的舒适，一般噪音不要高于40分贝，这也是用科学的方法通过大量数据测试出来的结果，噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。

 

颈部颈椎按摩器的缺点和不足是什么？劣质颈部按摩器确实有缺点和不足，优质颈部按摩器却完全不用担心。实际上，只要我们根据个人需求和身体状况来选择适宜的优质颈部按摩器，就能够安全而有效地缓解颈部疲劳、预防颈椎病。不仅如此，颈部按摩器还能促进血液循环、改善睡眠质量，让我们享受美好生活。希望通过我总结的九大选购技巧，能为大家提供帮助之余也增添一丝华彩。