按摩完，头疼缓解，退烧更快了！

用梳子做一个手法，放松一下枕后肌群。

放松完之后，马上头痛就可以缓解。

以下项线 下颈部为区间准备一把梳子。

用梳子的一头，自上向下轻轻的拨动。

这个拨动的手法有三个要点：

1、持续。持续波动3~5分钟。

2、均匀。既要力度的均匀，不能忽轻忽重。

也要速度的均匀，不能忽快忽慢。

3、柔和。全程只需轻轻向下刮动即可。

刮完之后，我们可以对耳朵后方的肌肉区做一个定点的松解。

找到一个或者多个痛点和穴位，定点按压。

每个点按压15~20秒即可。