艾倍生：秋季比美白和抗老更重要的护肤是补充皮肤油脂

度过了热浪滚滚的夏天，终于把秋天盼来了！但是秋天也有秋天的烦恼，皮肤干燥敏感，晒后不适，秋雨绵延痘痘爆发，各种棘手问题也会接踵而来……说好的秋高气爽，天高云淡，凉风习习，为什么偏偏跟皮肤没关系？原因在哪里？怎么护肤最好？ 

天干物燥，皮肤敏感性增加

夏秋换季，这也就表示温度和湿度都发生了极大的变化。体感倒是觉得舒适了，可皮肤并不这么想。

对皮肤来说，就相当于把游戏体验模式，调整“地狱”模式。皮肤自带的调节系统，面对外界温度、湿度等环境的变化，会作出一定的调整。但是我们的皮肤含水量越来越低，皮脂腺也变得没有之前的活跃，水分油分的骤降让皮肤系统也开始「有心无力」。皮肤屏障也变得更加脆弱，秋风一吹，各种皮肤问题接踵而至？

这个时候除了做好基础保湿，对皮肤的修护也非常重要。

医生的建议是：皮肤屏障如果受损，那再好的功效型护肤品（美白、抗老、抗氧化之类的）也做不到“雪中送炭”，反而有可能刺激皮肤。所以在夏秋交际的时候，有必要好好养护一下皮肤，帮助角质层重回稳定状态。

秋季护肤该怎么办？

建议以油养肤，可以更好的修护肌肤屏障，提升肌肤耐受力。

打个比方，皮肤就像人的体质，有的人经常锻炼身体，换季就不容易生病，但有的人老是小病不断，三天两头感冒、咳嗽。像一些敏感肌或者痘痘肌，它们换季皮肤问题更严重，因为他们的问题不在于一时，而是老是发作。

敏感肌总是同一个区域的皮肤会刺痛发痒，好了一段时间又会反复，痘痘也是一小块地方频发，其他地方啥事情都没有，肯定是部分皮肤的“根基”有问题。所以在这个时候，光是用一些保湿因子也许能解决短期问题，但长期的潜在风险依然在。

以油养肤，是指通过涂抹以油为基质的产品，来改善因皮脂腺产油少而导致的皮肤干燥等问题。其原理在于利用皮脂膜的脂溶性，将有效成分渗透到细胞间脂质，补充和强化肌肤的第一道防线——皮脂膜。

皮脂膜中的油脂是皮肤屏障的重要组成部分，当皮肤油不够时，就会降低耐受力，更容易出现肌肤问题。以油养肤是在皮肤表面涂抹一层和皮脂膜中相似的油脂，来改善因为皮脂腺产油少而导致的皮肤问题，帮助皮肤锁住水分，容易被皮肤接受，相比补水而言更具有针对性。

而且精华油一般都添加了多种植物精油，富含不饱和脂肪酸，能够有效修复肌底，增强肌肤的抵抗力，并且油的亲肤性令精华油拥有强大的滋养修复能力。找到适合自己的精油产品坚持28天，一定会有意想不到的收获。

为什么是28天？咱们面部的表皮更新是有周期的，一般来讲，平均更新时间是28天，基底细胞一步步向上走，最后再从角质层剥落下来，这整个过程称为“角化”，平均28天（周期会随着年龄的增长而发生变化）。

所以换季时期的皮肤屏障修护，以 28 天为完整周期，再加上靠谱高效的产品，能事半功倍——让皮肤状态更好，让后续功效型护肤效果看得见。

无论是舒缓敏感，还是长期维护，修护屏障、提高皮肤耐受力都是护肤的永恒课题。掌握正确的护肤方式、坚持使用精油来补充皮肤的必要脂质，肌肤才能有应对外界环境刺激的底气！