无锡和苏州一体化可以畅想以下几个方面：

1. 建立更加完善的产业体系：无锡和苏州合并后，可以形成更加完善的产业体系，整合两地的优势资源，形成更加完善的产业链和生态系统，提高整个地区的产业水平和核心竞争力。

2. 推动城市协同发展：无锡和苏州一体化后，可以实现城市协同发展，共同推动两地的城市化进程，提高城市的品质和生活水平，形成更加宜居的城市环境。

3. 联合争取更多的政策支持：无锡和苏州一体化后，可以联合争取更多的政策支持，例如国家和省级政策、资金等，促进地区的快速发展。

4. 加强交通和基础设施建设：无锡和苏州一体化后，可以加强交通和基础设施建设。

苏州和无锡要加速一体化，可以从以下几个方面入手：

1. 加强政策协同：苏州和无锡要加强政策协同，制定一体化发展的相关政策，共同推动两地的发展进程。政策协同要包括经济、产业、城市规划、环境保护等方面。

2. 加强交通和基础设施建设：苏州和无锡要加强交通和基础设施建设，包括道路、桥梁、轨道交通、机场等方面。加强交通和基础设施建设可以方便两地人员和物资的流动，促进两地经济的快速发展。

3. 加强产业合作：苏州和无锡要加强产业合作，通过整合两地的产业资源，形成更加完善的产业链和生态系统，提高整个地区的产业水平和核心竞争力。例如，在智能制造方面，两地可以共同研发智能制造技术，推动制造业的数字化和智能化转型。

4. 推动人才流动：苏州和无锡要推动人才流动，吸引优秀的人才来到两地工作和生活。可以通过建立人才交流平台、提供优惠的住房和教育等福利等方式，吸引更多的人才来到两地，推动两地的产业和经济发展。

5. 加强文化交流：苏州和无锡要加强文化交流，加深两地之间的了解和沟通。可以通过举办文化活动、推广文化产品等方式，促进两地文化的交流和融合，形成更加和谐的社会环境。

以上是加速苏州和无锡一体化的一些方向，实现两地的融合发展需要各方的共同努力和配合。