史常梅济南甲状腺医生科普：甲减的饮食疗法

    济南甲康医院甲状腺史常梅医生说：大家应该都很了解甲亢，但是可能还不太了解甲减，这两种疾病恰恰相反，甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退这两种都是甲状腺功能疾病，但是无论是在治疗还是在饮食的注意事项上都有着很大的区别，千万不能弄混淆。下面就让济南甲康医院甲状腺史常梅医生来给大家介绍一下甲减的饮食疗法。

    甲减的饮食疗法

    首先，我们要控制脂肪和热量的摄入。这就要求我们要比平时吃的少一点，更不能吃那些高热量的食物。

    其次，要补充碘的摄入。那么，究竟有哪些食物含碘比较多呢？其实，日常生活中，碘盐、海带、紫菜等食物中的含碘量特别丰富，大家可以把这些食物安排进我们的菜谱中了。

    最后，和甲亢一样，我们都要给身体补充充足的蛋白质，这就要求我们多吃一些鸡蛋、肉之类的，还可以多喝豆浆牛奶之类的，这样才能保持我们身体内蛋白质的平衡。

    甲减的饮食疗法

    中医上讲究治标治本，所以一旦发现或者确诊了甲减这个疾病，我们不但要及时就医，同时也要从自身出发，好好调理自己的身体，以便更好的配合医生的治疗。做到医到病除。