广东援慈肛痔防治院痔疮专家教痔疮患者怎么快速止痛?

很多人之所以对痔疮感到恐惧，就是因为有的痔疮实在是太痛了，平时走路睡觉都能感受到那种火辣辣的阵阵疼痛，非常的难熬。

那如果痔疮疼痛难忍，该怎样快速止痛呢？有什么好的办法能够轻松缓解疼痛呢？

1.加强锻炼

经常参加各种体育活动对痔疮有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有助于加快血液循环，改善骨盆充血，促进胃肠蠕动和预防便秘。另一方面，你也可以有意识地使肛门向上收缩，早晚各1次，每次30次，以锻炼肛门括约肌。

2.合理分配饮食

每日饮食应避免太细，可以多吃蔬菜，水果，豆类和其他粗粮，其中含有更多的维生素和纤维，多喝水以保持大便通畅;少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒和大蒜，葱，芥末等。

3.排便时摆脱不良习惯

排便时不要憋，因为长期排便会抑制生理反射，并逐渐引起习惯性便秘。排便时间过长，看报纸或在排便时用力过大都是不良的排便习惯，应该纠正。

4.定期排便

健康的人通常在直肠没有大便，早晨醒来引起的直立反射，早餐引起的胃和结肠反射，结肠可产生强烈的“肠蠕动”，将粪便推入直肠，直肠中的粪便积聚到一定量，产生排便。

5.使用痔疮药膏

推荐广东援慈肛痔防治院痔疮中药膏剂可起到消炎杀菌，解毒生新，软坚散结，收敛止血，萎缩痔核等作用，它针对内痔、外痔、混合痔，肛裂、肛瘘、肛门脓肿等症。