广东援慈肛痔防治院痔疮专家教你夏季如何避免痔疮复发？

夏季天气潮热，是痔疮的高复发季节，而80%的痔疮发作和人们的职业、饮食和习惯有关。所以在夏季保持健康的生活习惯和规律的饮食作息，很多人的痔疮复发是可以避免的。

另外在生活的细节上，一些小建议分享给大家：

1、 勤换床单被套，生活用品要专人专用，不要共用水盆和毛巾；

2、 坐办公室，不要长时间久坐，半个小时要起来活动一下；

3、 多吃蔬菜水果、少吃辛辣油炸食品；

4、 每天按时排便，上厕所要专心，不要玩手机看书；

5、 排便后及时清洗肛门。

用温水轻轻清洗肛门周围。只用温水清洗即可，使用香皂反而可能会加重痔疮。沐浴后，轻轻用吹干机吹干肛门处。保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。