重庆天佑儿童医院：孩子有这4个表现，说明身高在快速增长

孩子的身高问题对于宝爸宝妈来说是一件大事，特别是自身身高优势不明显的宝爸宝妈，很担心孩子长大后身高随自己。其实，孩子的身高岁与遗传有关，但也受到后天影响，需要家长们抓住时机。

1、腿痛

有的孩子在某一段时间会嚷着腿疼，主要是体现在膝关节到踝骨的一段位置。在清除孩子由于外力作用负伤或是是别的病理学缘故以后，很有可能腿疼仅仅孩子的生长痛，表明她们这一段时间的块头已经不断地转变 。

因为孩子进入了迅速的发展期，因此 它们的骨头会加快发育，可是这时孩子的全身肌肉并未融入，因此 在人体骨骼发育的并且会体验到肌肉疼痛。这根本是常规的反映，只需孩子尽量避免做运动过量，痛感迅速会获得减轻。

2、孩子容易饿

食材是人们获得养分的有效途径，由于发育期必须大量的养分和动能，因此 孩子对食材的需求会猛增。发觉了这种状况，父母要维持孩子饮食搭配的有效配搭，但是，孩子在长身体的情况下，千万别让它们培养暴食暴饮的习惯性，也别给他吃太油腻感的物品，当心娃纵向一体化!

3、嗜睡

孩子在生长发育高峰时段，还有一个数据信号便是越来越尤其爱睡，本来夜里早已睡够8~9个钟头了，大白天依然会困得不好，授课无缘无故就犯困。

在这样的情形下，家长就更要催促孩子夜里尽早唾觉，不可以经常熬夜。由于推动孩子长个子的儿童生长激素，在晚上睡熟情况下能进到代谢大量，代谢高峰时段为夜里11点~零晨2点，因此 孩子最迟9点半时，就需要提前准备唾觉了。

4、裤子变短

孩子长高先大长腿，以前穿上适合的牛仔裤子，再穿就变为九分裤乃至八分裤了，那家长就该了解，孩子进到猛长期了。鞋也需要查验是不是合脚，假如鞋过小过紧会让孩子觉得十分不舒服，乃至危害到足部发育。

在孩子猛长期，家长除开要保证给孩子给予充分的营养成分、催促他塑造优良的睡觉习惯性外，健身运动也是不能少的。像打蓝球、摸高健身运动都有益于孩子个子发育。

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