儿童口腔护理知识科普，警惕19大危害禁忌！

最新数据显示，我国儿童龋齿患病率高达70%以上，这也在提醒广大家长们应该要重视起儿童的口腔护理了，一旦儿童蛀牙，不仅治疗遭罪，还可能影响到恒牙的健康。那儿童口腔护理到底该怎么做呢？下面口腔师为大家科普儿童口腔护理的19大禁忌，帮助各位家长保护好小孩子、儿童、宝宝、小朋友的口腔健康。

 

禁忌1、没有及时给儿童补充钙含量

当儿童的钙摄入量不够的时候，牙釉质容易发育不全，导致各种口腔问题，而且钙摄入量不足也会影响到儿童的发育成长，因此建议家长们适当为儿童补充钙。

禁忌2、没有注意儿童饮食的均衡

家长们要注意儿童饮食的均衡性，避免儿童过度挑食，也不要经常让儿童吃甜食，多吃一些虾皮、奶类、豆类等高钙食物，能够让牙齿牙龈变得更健康。

禁忌3、选择牙刷时忽略了孩子的感受

儿童牙刷的功能很重要，不过大家也不要忽视了儿童的喜好，建议大家选择儿童喜欢的电动牙刷颜色、样式、手感，可以让儿童对刷牙更感兴趣。

禁忌4、没有保护好六龄牙

当孩子长到六岁，生成出来的第一颗恒磨牙就是六龄牙，这颗牙齿起到定位、定高全口牙齿的作用，还会影响恒牙生长、面部和颌骨的发育，家长务必保护好这颗牙齿。

禁忌5、擅自使用功效牙膏

家长不要盲目给儿童使用功效牙膏，这类牙膏需要在专业医生的指导使用，如果擅自给孩子使用功效牙膏，牙膏中含有的特殊成分可能会危害儿童的健康。

禁忌6、没有尽早开始护理孩子的牙齿

1岁以下的儿童不能刷牙，这时家长可以用医用纱布沾上生理盐水，擦拭宝宝的口腔和小乳牙。

2-3岁的儿童可以使用儿童牙刷刷牙，家长需要帮助儿童刷牙，避免孩子刷牙不当对乳牙和牙龈造成损伤。

3岁之后，孩子可以逐渐变为自主刷牙，家长在一旁监督，避免儿童刷牙不到位。

禁忌7、没有适当补充维生素D

大家在给儿童补钙的同时，也别忘了给儿童适当补充维生素D，才能更好地吸收利用钙。维生素D可以通过食用鱼肝油或晒太阳来补充。

禁忌8、迷信偏方

如果儿童长出了“螳螂嘴”和“马牙”，都是正常的现象，家长们不用过度担忧，儿童自己就可以痊愈。如果盲目用所谓的偏方为儿童治疗，反而会加重口腔炎症，让孩子承受不必要的痛苦。

禁忌9、不及时漱口

在儿童吃完东西后，最好及时漱口，避免蛀牙问题。漱口最好使用温水，不宜给儿童用漱口水，里面有很多化学成分，容易伤害儿童的口腔健康！

禁忌10、牙膏用量不合适

3岁前，不建议使用牙膏，因为孩子容易吞咽。

3-6岁儿童，需要在家长的监督和指导下使用含氟牙膏，用量为米粒大小，如果用量太多，避免孩子误吞。

6岁以上的孩子，牙膏使用量约为黄豆大小。

禁忌11、窝沟封闭做得不及时

三到六岁是儿童的蛀牙高发期，这是最好给儿童做一下窝沟封闭，窝沟封闭剂可以在牙釉质外层形成防护屏障，预防蛀牙问题。

禁忌12、逼迫儿童刷牙

大家不要逼迫儿童去刷牙，而是要诱导儿童刷牙，比如和孩子玩一些小游戏，来激起儿童刷牙的兴趣，逐渐培养起儿童良好的刷牙习惯。

禁忌13、没有及时治疗儿童的乳牙

就算龋坏的牙齿是儿童的乳牙，家长也应该及时带孩子去治疗。如果乳牙长期得不到有效治疗，可能会引起恒牙畸形，还将引起牙髓炎，需要根管治疗才行。

禁忌14、始终给儿童使用清洁效果不佳的洁牙工具

4岁以后的儿童更适合使用电动牙刷来进行日常清洁，7岁以上的儿童还可以使用冲牙器。因为儿童使用手动牙刷时很难刷净牙缝、牙背、牙龈沟等牙病高发位置，但使用儿童电动牙刷、冲牙器却能够全面清洁牙齿，减少牙菌斑堆积，预防及改善牙病，而且省时省力，牙医也普遍建议儿童使用电动牙刷、冲牙器。

我国儿童的口腔健康状态并不乐观，超过70%的儿童都存在蛀牙问题（如下图），手动牙刷与儿童的口腔清洁需求是不匹配的，所以牙医更建议适龄儿童使用电动牙刷、冲牙器。

儿童电动牙刷、冲牙器和手动牙刷一样，给孩子用了不适合的，或者刷牙方法不对，就容易导致伤牙！所以一定要关注安全性、舒适度，买震频跨度大、刷头种类多的专业护龈护牙品牌。这里比较推荐飞利浦和扉乐。飞利浦基础品质做工不错，但是档位少，刷头种类单一，国人儿童适配度不高。

扉乐VIIV是公认最专业的“不伤牙”品牌，清洁力和性能国内最强，而且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低90%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。扉乐是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子。之所以强悍，源于专注死磕！不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七八年升级迭代20多次。从不做广告，因众多牙医推荐火起来！

禁忌15、放任儿童的坏习惯

当儿童出现咬嘴唇、磨牙、咬手指等坏习惯，家长需要采取行动加以纠正，避免这些坏习惯影响到儿童牙齿的发育，导致儿童牙齿畸形等问题！

禁忌16、使用宽头牙刷

儿童的牙齿比较小，而宽头刷的刷头太大，儿童使用它刷牙时很难清洁牙缝、牙龈沟、牙根等位置，而且刷头过大也容易造成伤牙，不适合儿童使用。

禁忌17、使用清洁力为零的U形刷

不建议给孩子使用U型牙刷，这种牙刷看起来唬人，刷头很大，其实清洁力接近于0，根本刷不干净儿童的牙齿，反而容易大面积损伤牙龈，导致牙龈萎缩！

禁忌18、不用牙线来清洁牙缝

儿童用牙刷是很难刷净牙缝、牙龈沟等位置方，如果儿童已经出现了牙间隙，就应该勤用牙线来清洁牙缝。以下可以选择小鹿妈妈、屈臣氏、欧乐B家的。

禁忌19、错误地刷牙

很多家长自己使用的就是错误的横向法刷牙，也让儿童使用这种方法，不过这种刷牙方法不但难以刷净牙齿还会很伤牙，建议家长教孩子学习使用巴氏刷牙法来清洁口腔。

 

以上便是儿童口腔护理中，家长们要予以重视的口腔护理禁忌，我一一指出并为大家提供了对策，希望可以帮助家长们完善口腔护理观念和习惯，帮孩子、儿童、宝宝、小朋友养出一口健康好牙！